Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Спасибо за поддержку.

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Проснулся на удивление бодрым.Слегка заложен нос. Легкая слабость,но вполне выносима.Мама уже с ума сходит как это 2 дня не есть и вот 3й пошел. Слегка бурчит внутри, чувства голода практически нет. Собираюсь еще в баню сходить. Вобщем болезнь практически отступила.

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Cheh0w, молодец!
Обрабатывайте психологически маму и привлекайте в свои ряды!!!
Я свою привлекаю. Ей 71 год. Она и Око Возрождения делает, и 9 нитей из Тайцзицюань, и в аппарат Фролова дышит, и медитирует... Голодать пока не хочет, но постепенно питание оздоравливает. К моим голоданиям относится очень положительно.

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Молодец! Выздоравливай!!!:-)

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Баня прошла тяжело.Вышел из голода.Самочувствие отменное.Из признаков простуды остался лишь легкий насморк. 3 дня это уже срок для меня.В следующий раз буду 7 дней голодать.

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

После проведения 3х дневного голодания решил все таки заняться своим здоровьем. Вот только одно беспокоит что слишком фанатично относиться стал к этому.Жить и постоянно говорить то нельзя, это не буду, через силу воли терпеть,давление со стороны родных испытывать тяжело все это,да и надоело. Это является основным минусом ЗОЖа. Но с другой стороны глядя на родителей, близких и просто прохожих начинаешь видеть какие больные у них организмы, при том они все это считают нормальным,ходят регулярно в аптеки затариваются лекарствами и ждут когда заболеют. Одеваются зимой тепло чтоб не заболеть,а летом страдают от жары. Поедание таблеток на ночь и постоянная усталость и вялость стали повседневной нормой. Вот родители "пилят" меня с дня в день,правда отец более равнодушно стал относиться,а мама все ей не так.Хотя ее понять можно она же женщина,а женщине всегда все не так (не в обиду).
Начиная с 13 лет я начал заниматься в спорт зале пришел туда с весом 36 кг и ростом 143 см и это в 13 лет. Мне прогнозировали что останусь мелким, посажу позвоночник и т.п. На удивление через 4 года весил уже 73 кг с ростом 177 см. После началась студенческая жизнь, начал жить в общежитии и тут надо было увеличивать свои спортивные результаты. А можно было это сделать при помощи анаболических стероидов и спорт питания. Тогда я и набрал пика своего веса 90 кг. Был весь налитой и довольный, показал отменные результаты, получил звание мастера спорта, выиграл пару чемпионатов Украины, в общем жизнь мне тогда казалась прекрасной. Но вот в один прекрасный день, да именной прекрасный!!!Тогда я еще этого не осознавал я получил травму колена, в начале начал лечит,колол обезболивающие,пил лекарства в общем старался восстать,но не тут то было колено болело и болело. Спустя некоторое время начал лазить по сайтам искать как вылечить, везде писалось что только операция.И тогда я решил вдруг народная медицина поможет, травки,муравки. Попал на форум сыроедения,а оттуда и голодания. Начал читать подробней о продуктах что как и для чего.В итоге решил убрать мясо из рациона, писалось что убрав мясо вы почувствуете легкость все гнилостные процессы прекратятся и все будет хорошо. Убрав мясо,я начал налягать на рыбу,консервы и т.п. дрянь, ведь мне казалось что это полезней чем мясо. Поев так пол года состояние здоровья не улучшилось и начал продолжать поедать мяско. Более подробно прочитав и углубившись во все начал понимать что к чему.И вот мясо не ем уже долго порой могу пару кусочков сьесть, но потом становится плохо и долго опять не ем. Хотя раньше считал мясо источником белка,а для людей которые занимаются поднятием тяжестей это было очень важно. Так же постепенно убрались и алкогольные напитки, отсеялась куча друзей,по крайней мере я их друзьями считал,а оказалось все намного проще просто "собутыльники".
И вот недавно только осознал как важно быть здоровым. Пусть щас уходит много денег на фрукты и овощи, за-то потом намного больше сэкономишь на лекарствах и прочей лабуде. Уйдя от социальной инфраструктуры становишся слегка не таким как все, появляется куча вопросов к тебе,"что послужило","почему так". Даже сказали такую теорию что яко бы врач запретил мне есть мясо иначе кирдык прийдет из-за того что раньше так нагружал организм. Вот так и живу в постоянном недоумении с родными и близкими.
Так что те кто читают это. Поддерживайте и помогайте своим родным и близким в стремлении к здоровому образу жизни,возможно им хватит простой фразы "Я верю в тебя,у тебя все получится". И человек сможет измениться.

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Прочитав эту фразу, я сижу и плачу.Ты очень хороший человек.Мама должна тобой гордиться!!! У меня сын чем-то на тебя похож!!!
Удачи большой тебе в твоих начинаниях, не сворачивай с выбраного пути!!!:-)

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Не плачь, Versaveia, все будет прекрасно!
Я верю в тебя и в Cheh0w,у вас все получится!!! И дети наши прекрасные, и молодежь у нас великолепная!
И ПОБЕДА будет за нами!!!

Re: Путь к счастью и здоровью!!!
 

Открыл для себя новое блюдо.
Томатный сок (просил маму чтоб закрывала без соли)
грибы ( брал шампиньоны)
капуста
черный перец
Все в сковородку и тушится около 10-15 минут. Я тушил так чтоб чувствовался хруст капусты,не люблю сильно развареную пищу. 10 минут чтоб остыло и можно подавать к столу. Даже родители ели, правда себе они добавляли еще соль,а мне и без соли отменный вкус был.
Очень люблю окрошку.Но так как там колбаса и майонез стандартную ее не покушаешь, уж больно жалко себя. Решил попробовать самодельный майонез. В итоге перевел 4 яйца и олию. Так что буду ставить новые эксперименты по выявлению блюд, все равно это весело.