Re: Голодание для снижения веса
 

вот этого не бойтесь - просто сахар упал. не криз. Завтра бы был чудесный день. Надо перестать бояться этих состояний.
Выйти надо было соком: морковным, апельсиновым, виноградным, яблочным... - любым. ничего больше. и денечек на этом пробыть.
Просто надо поучиться быть в голоде. Правильно сказала Из_мышеловки, по денечку в гоолоде - следующий день правильного выхода. привыкнуть, понять себя , свои состояния и не бояться.

Re: Голодание для снижения веса
 

да я хочу каждую неделю голодать по 1 дню...а в какой день не имеет значения???и какое голод.лучше на один день??))главное что радует животик спал немного,правда еще хочется))он будет спадать если голодовать раз в неделю??

Re: Голодание для снижения веса
 

Будет, конечно. Даже дневные голодания дают эффект. Но в случае, если не наминать в последующие дни булки с майонезом)

Re: Голодание для снижения веса
 

будет спадать, а за ним сделать соковый-салатный день, то и вес пойдет к желаемому. И еще ножками помахать:))

Re: Голодание для снижения веса
 

Из_мышеловки, спасибо за информацию!!!думаю однодневные дни голода безопаснее):D

mdnadin, а виноградный можно???и салаты с свеклы и морковки можно???

думаю на завтра сделать день голода,слышала что по пятницам всего лучше голодовать,.или не стоит???а??

Re: Голодание для снижения веса
 

Виноградный можно, в нем много глюкозы, но он может вызвать брожение в животике (газы...). Если с этим нет проблем - тогда - все o'key. Салат свекла - морковь - вообще идеал
Попробуй. сними негатив, от того что сорвалась семидневка

Re: Голодание для снижения веса
 

да после такого голодомора)))как бы назвать для новичка))то полакомиться и морковкой,и свеколкой можно:D

Re: Голодание для снижения веса
 

ух, Тасенька, не слышат тебя сорокодневщики:)))))))))) (это я про голодомор)

Re: Голодание для снижения веса
 

ГОлодомор :lol:

Re: Голодание для снижения веса
 

:D :D :D дада,я же новичек в этом деле:D