Re: Очень хочу быть здоровой!
 

Мышеловка, спасибо за советы:) я как раз в них нуждаюсь. Я только в первый день пила дист. воду 1 литр и 0.5 Боржоми. Остальные 2 литра спустила на чистку кишечника:) а так я пью колодезную воду.

Теперь я увидела вторую сторону голодания. Уже 5 часов прошло как наступил 4 день голодания. С того времени стало тяжело дышать, мутило, волей низ живота и большая раздражительность. Вспомнила, что возможно это интоксикция организма. Пошла гулять. Думала, что сделаю чистку и выхожу так как невыносимо. Но когда увидела нему и кусочки 2 будто кожи будто после загара слезла, то решила не сдаваться так как я понимаю, что свету прошла и теперь началось очищение. Язык с налетом.
Хотелось бы узнать для клизмы нужна обязательна кипяток, ой то есть остывший или достаточном чуть подогреть очищенну воду. Я пользовалась пока только вторым вариантом. Как правильно делать!
Скажите кто может, это у меня начался криз?

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

Может, и криз. Похоже, но никто, наверное, точно не скажет.
У всех по-разному протекает. Я воду для клизмы вообще из крана наливаю. НЕ парюсь по этому поводу. Делай их раз в 2-3 дня. Если чувствуешь, что мало - каждый день. Если люди, которые делают даже 2 раза в день. Зависит от состояния организма.
Почитай дневники других голодающих. Это уберегает от срыва. Часто.

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

Мышеловка, наконец смогла зайти на форум, так как вчера весь день сайт не загружался (писали ошибка 504 вроде)
Я читаю дневники и благодаря этому не начинаю паниковать если что-то выходит из под контроля.
Вчера перечитала еще раз Столешникова, Николаева.
Я просто воду подогреваю, чтобы она была чуть теплая, а пока донесу до ванны она уже комнатной температуры.

4 день.
Вес 73,8 ( - 1,6 кг)
С утра было все в порядке за исключением рта ( запах). Сделала зарядку, уборку. Слава Богу, что он дает мне силы. С вечера появилась отрыжка, икота, тошнота, ужасная слабость и почти депрессия.
Сегодня приготовили дома очень вкусный праздничный, а главное ароматный ужин, что я еле держалась, хотела проветривать уже комнату, но боялась чтоб не было холодно.
Потом сделала 4 клизмы по 1 литру подряд ( так как чувствовала, что надо еще делать в итоге оказалась права).
( извините за подробности, на надеюсь это будет кому-то полезно знать, чтобы не было паники - с первой вышло только 200 мл воды примерно и какие-то гранулки и будто что-то удерживало, со второй вышло много и черная желчь впервые, в третьей тоже вышло самое что и во второй, а четвертая вышла просто с желтой желчью почти без примесей.Стало намного лучше. Набрала после ванну горячей воды и лежала минут 15, потом почувствовала как сильно бьется сердце, что быстро вылезла. Струя мочи ослабла и идет почти без напора. если завтра будет также, то начну добавлять лимонный сок (пару капель) и постараюсь продержаться еще два дня а потом на выход.

5 день
Вес 72 кг ( - 1,8 кг)
Стремительная потеря веса слегка пугает. Живот почти втянулся, а он был у меня шариком )))
С утра впервые самочувствие было плохое болела голова, нос заложен, десна будто воспалены, налет на языке и плохой запах от тела и из рта. Белки глаз побелели и почти исчезли кровеносные сосудики. Зрачки почти голубые ( хотя цвет глаза у меня хамелеон, но голубой у меня обычно свидетельствует о выздоровлении)
Болит поясница и ноги. буду сегодня делать чистку сразу как почувствую вчерашнее ужасное самочувствие. Давление 120 на 80.
Сейчас в данное время состояние среднее намного лучше чем с утра.
иду прогуляюсь.

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

Молодец!!! :prv03:
А сайт вчера у всех не работал..

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

Спасибо большое!
пришла уставшая, замершая, но довольная
у меня такие подозрения, что болит больше почки чем поясница
что мне делать? выходить или это нормально что они болят.
помогите!

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

Танюша, выходить можно только на хорошем самочувствии. А на голоде, как правило что-то болит - чистится.

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

Оля ( в одном дневнике случайно увидела ваше имя), спасибо. Я просто боялась что и струя слабая без напора и почки болят вот и мысли такие появляются.
Зато сегодня немного побаливала поджелудочная (у меня же с ней есть небольшие проблемы) вот надеюсь голодание поможет решить этот вопрос

К тому же выход я планирую в два раза больше чем голодание - это цитрусовые без мякоти, читала что они выводят те токсины которые уже в свободном "полете" в организме. После неделю еще только на овощных соках без мякоти. После неделю на овощах, фруктах и трясинных чаях.Потом потихоньку буду добавлять супчики отварчики кашки мед, в общем серьезно настроена на продолжение ЗОЖа. У меня во время голодания появилась желание есть больше того, что я раньше отказывалась часто. Так что я на верном пути

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

То, что струя слабая - это плохо. Если будет становится хуже, выходите! Подождите один день. Действительно, на соках процессы голодания продолжаются. Смотрите по самочувствию. А то советчиков много, а вы у себя одна)

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

спасибо, я так изначально и думала, что подожду до завтра. просто она идет без напора как обычно. больше меня обеспокоила боль в почках или пояснице, так и не поняла, к тому же была за день до голодания на узи и все органы в порядке, только поджелудочная иногда перенапрягается.

Re: Очень хочу быть здоровой!
 

6 день
Вес 70,7 (- 1,3 кг)
Почки уже не так сильно болят, да и струя снова "живая", так что продолжаю дальше.
Вес также стремительно подает, ну все равно при голодании истощения быть не может.
Налет есть по прежнему( но он у меня с самого начала в виде пленочки, а не толстого налета и цвет белый, а не желтый, хоть это радует, что не так сильно загрязнен ЖКТ), с утра учащенное сердцебиение.
Чувствую, что начинает очищаться 12-перстная кишка, так как иногда выходят гранулки ( которые при обычном лечении вывести нельзя)
Поджелудочная уже не покалывает.
Если что-то важное еще произойдет, пост дополню.
Всем хорошего настроения и отличного дня!