Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

http://s48.radikal.ru/i121/1203/a2/889066d377b1.jpg

18.03.12 День третий.
Проснулся с утра в 7 часов, еда пока не снилась)))
взвесился 80,5 отвес 900гр
состояние будто били палками по голове))) т.е. разбитое.
Сделал зарядку получше стало.
Сегодня постараюсь без всяких травяных чаев)))
Идём дальше)

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

Вот электронные весы надо взять, а то вглядываюсь в эти деления на своих простых.
Легкого голода PromotionAlways,

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

Сегодня, в первой половине дня, чувствовал себя достаточно хорошо,
потом накатила слабость, приехал домой и весь вечер в полудрёме,
вобщем состояние нормально-терпимое.
выпил около 2 литров воды,
живот урчит ***)))
надеюсь завтра станет полегче...

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

Редкое качество. Благородное :)

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

http://s019.radikal.ru/i635/1203/4b/0b3cd23912b7.jpg

19.03.12 День четвертый
Всем привет,
проснулся рано, сон видимо уменьшается,
слабость жуткая,
1000гр отвес, выпил поллитра воды,
запаха из рта вроде как нет,
язык с налётом,
настроение не очень хорошее,
кушать не хочется,
состояние будто три вагона разгрузил)))
идём дальше!

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

Где то в 8 утра принял теплую ванну, минут через десять стало плохо(было у кого такое после ванны?), стало тошнить, побежал в туалет, что то вроде бы как из желудка хочет выйти- но никак, я пожалел надо было воды выпить и два пальца в рот,
но не смотря на это, сейчас мне очень хорошо, уже два литра воды выпил.
Идём дальше!

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

PromotionAlways, с ваннами лучше не играться!
Было и у меня такое,результат:обморок,розбитый нос,и синяки по глазами!
Лучше душ!

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

да про ванну надо забыть....
душ контрастный надо:idea:

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

Однозначно:D

Re: 21 день. Первый раз. Я сильный, я смогу!
 

Странный сегодня день,
утром после ванны чуть не вырвало(точнее нечем рвать),
а потом так хорошо стало)))
выпил сегодня 5 литров воды(!!!), а в туалет вобщем то мало ходил,
самочувствие отличное!
у меня такое ощущение что завтра не будет отвеса))), а скорее всего будет плюс в весе, если вода вся не выйдет.
По внешним признакам вроде бы как и не похудел(хотя уже 5 кило в минусе), я так понимаю пока за счет воды, внутренних органов-на них же тоже жир есть...
Кушать не хочется, на еду смотрю как на пластмассу- очень помогает!
запахи конечно тяжело переносить, но мы идём к цели! и мы её достигнем!!