Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

ага :smile2: что это у тебя? диетическая кола что ли? или просто мечтаешь? :D

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

листья нори не много не мало))) целую пачку умяла :D

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

А если тебе на упаковке напишут минус 100 ккал, ты будешь на седьмом небе о счастья?:lol: Естественно, хитрые упаковщики соврали.

Свежие нори содержат от 6 до 21 ккал на 100 грамм, сушеные - 143-167 ккал/100 г
http://wholefoodcatalog.info/nutrien...)/algae/low/1/
http://wholefoodcatalog.info/nutrien...)/algae/low/2/

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Maksenek, ну разве можно так человеку кайф обламывать?

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Можно и нужно:D А то после кайфа бывает ломка)))

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Да я знаю)))) но греет же)
все равно спасибо за заботу :D реалист ты Макс, не дашь лишний раз порадоваться :D

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

опять жутко хочется яиц, вчера съела, сегодня заменяю-заменяю, а ничего не помогает. Съесть что-ли?
Средняя калорийность пока 2100, вес падает. Балансирую потихоньку, худеть буюсь)

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Если сильно хочется, съешь конечно. Возможно возникла нехватка чего-то. Если организм несколько десятилетий был приучен к блюдомании, в один момент на природное питание его не перестроишь. Нужно время и упорство. Но и излишне насиловать себя незачем. Если уж сильно чего-то организм требует - поддайся, но затем продолжай настаивать на своём снова.

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Глупо возможно, но я все думаю о несчастном цианокобаламине. Может попробовать исключить жесткие салаты и дать возможность микрофлоре подняться в тонкий кишечник.. хочу попробовать короче.

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Это действительно глупо, учитывая что запасов B12 в организме на несколько лет)))

Snake, если уж в чем-то совсем плохо разбираешься (в биохимии в частности:D), лучше забей и действуй проще, по ощущениям.