Re: Я не умею голодать..
 

У нас это в шутку называют - 'пока Аллах спит и не видит, можно есть'.
А истинную суть до меня не донесли..

Re: Я не умею голодать..
 

Ты тоже держишь пост? Я вот пытаюсь коллегу поддерживать - не раздражать шуршанием пакетиков и чавканьем. Не есть-то до вечера получается, а вот не пить.. Сижу, дую воду и так в эти моменты её уважаю!..)

Re: Я не умею голодать..
 

Нет, я сухое не переношу.
Да и не воспитана я по всем правилам, семья русскоговорящая, росла на Кубани, салом кормлена,..

Re: Я не умею голодать..
 

Подведём итоги:

Утро. Так как из-за дождя вчера я не раздобыла спелую дыню, оно началось со стакана апельсинового сока (200 мл). И моно оно не получилось: плюсом 2 груши (400 г).

День прошёл всё-таки мандариново и потянул на 800 г.

Вечером я вновь сделала себе поблажку :shuffle: , п.ч. стала в последнее время сильно мёрзнуть, и съела 2 незрелых авокадо (400 г).

Воды пила мало. Меньше литра. Хочу пить, но не буду мешать перевариванию авокадо.

Итак, около 1040 ккал.

Самочувствие хорошее. Большую часть дня гуляла. Завтра планирую начать день с пробежки по методике Ищущего. Конечно, создать себе нагрузку, в разы превышающую 1000-ый калораж, я не смогу, но попытаться стоит.. Главное пораньше лечь спать!

[IMG]http://i5.pixs.ru/storage/5/3/5/0923...91_5494535.jpg[/IMG]

Re: Я не умею голодать..
 

Нельзя сказать, что пробежка удалась. Бежала от силы минут 20, затем перешла на шаг. Не могу сказать, что из-за дыхалки: дыхание было неглубоким, через нос. И мне было не лень бежать. Немного продувает уши, и они потом побаливают. Просто бежала-бежала и перестала бежать. Не знаю, может, стоит себя заставлять, если это реально ускорит очищение организма. Вот только мне думается, что желание бежать должно быть естественным..
Но прогулка получилась чудесной. Людей ещё было мало - только рыбаки. Над водой стелился туман, и солнечные лучи пробивались сквозь кроны деревьев. Голодные белки выпрашивали орехи, а утки грелись на деревьях, склоненных над водой. Как они вообще туда забираются?! Даже мне было бы не легко взобраться на некоторые. А они ничего, сидят нахохлившись, ждут первых кормильцев с булками. Кубышки расцвели - в прошлый раз их ещё не было. Теперь их жёлтые головки торчат из воды, и заводи стали ещё красивее. Прекрасно, когда есть такие парки, и человек с детства привыкает к такой красоте и воспитывается на ней. Люблю парки..

Re: Я не умею голодать..
 

Вообще,обьясняют,что в этом случае традиции идут от жаркого климата.
Но вот не пить воду? Может на самом деле,на жаре получается максимально "выжать" клетки и очистить?

По крайней мере, со свининой у мусульман и евреев всё понятней.
Чем мясо жирней,тем быстрее портится.Первым,говорят,начинает протухать свинной жир.

Re: Я не умею голодать..
 

Пилот
Не пьют. Получается, что так: часть населения планеты в отличие от большинства с завидной периодичностью чистит свои организмы!.. По её рассказам, переносит она спокойно и вид, и запах пищи. Правда, слабость, у коллеги иногда - физнагрузками она не балуется) А так практически всегда она энергична и пребывает в хорошем настроении.

То-то и оно, что теперь в христианской догматике голодание считается чуть ли не актом самопожертвования, хотя раньше, когда вера ещё была чиста и прозрачна, голодание практиковалось. Но где те времена?.. Под натиском пищевой привычки и ряда других неприятных для осознания факторов церковь всё больше смягчала свои основные положения, дабы человек совсем не отвернулся от неё в поисках более лёгкого способа существования. Сейчас ведь практикуется только вегетарианство, причём умеренное - всего несколько раз за год. Да и отказ от мяса в "зимний" пост, кажется, был больше связан с тем, что заготовленное до весны, оно особо не залёживалось..( Вот и получается, что во время вегетарианского поста люди себя чувствуют лучше и, возможно, бывают у кого-то даже моменты просветления. А по прошествии необходимого срока ощущения забываются. Интересно было бы даже узнать статистику преступлений за год и наложить их на периоды поста.. Любопытно, что бы она показала..

Re: Я не умею голодать..
 

В самом деле...
Молодец Манон!
Пост как здоровье телесное,это понятно. А как здоровье общественное...

Но якобы есть данные,что там,где преобладает растительное питание,насильственных преступлений в обществе меньше.

Re: Я не умею голодать..
 

Итоги дня

Утром: дыня 1,8 кг

Днём 2 авокадо 350 г

Вечер 3 яблочка 200 г

В итоге около 1280 ккал - перебор. Пока виню в этом утреннюю "пробежку". Яблоки я тоже, в общем-то, не хотела, да и голодна не была, грызла по привычке. Парадоксально: нет чувства переедания, есть чувство, что я переела и будто там всё это начинает загнивать. Неприятное ощущение. Видимо, авокадо всё-таки тоже тяжело для переваривания. Но их ещё осталось 7 штук..
Решила завтра не бегать - посмотрю на аппетит. И авокадо буду стараться съедать не больше одного за сутки, а потом выведу из рациона вовсе. С бананами пока держусь, п.ч. не покупаю :D

Re: Я не умею голодать..
 

Для релаксации. Меня это видео всегда успокаивает. Может, и обмен веществ мой утихомирит..)

http://youtu.be/XJLRQEHUk9o