Re: Вредные привычки
 

Приветствую всех! Кто подскажет, как избавиться от вредной привычки много (или очень много)кушать, когда нервничаешь?
Меня периодически настигает данная напасть, по поводу чего переживаю сильно.

Re: Вредные привычки
 

Ну прям клуб в клубе -
в клубе голодальщиков клуб алкоголиков, - туда вошли достойнейшие.)))

ПыСы: трезва, не пью и не собираюс ближайшее время.)

Re: Вредные привычки
 

Чалыкушу, а какая разница, от чего зависимость ?

Re: Вредные привычки
 

Извените. Это вы чего курили? Я 25 лет курил , но такого даже представить не мог. С уважением.

Re: Вредные привычки
 

Mariam,
разница только а степени активной асоциальности и коэффициенте разрушительного воздействия привычки на организм в единицу времени. В этом смысле наркотики, несомненно, значительно "вреднее" булок и сладостей. Но по сути, конечно, дело имеем с одним и тем же - уходом от действительности в получение "легких" удовольствий...

Очи черные,
такая ж ерунда. Тут ничего не поделаешь - просто сесть, подышать глубоко, хорошенько отрефлексировать свое желание покушать - а кушать ли хочется, или банальная подмена понятий? - да просто запретить себе на крайняк... поприседать, поотжиматься, принять холодный душ или расслабляющую тёплую ванну.

Кучин Александр Борисович,
>> Извените.
Мы подумаем.)

Re: Вредные привычки
 

Благодарю, Чалыкушу. Совет очень трезвый, но, к сожалению, реализовывать его не всегда получается. Как говаривал Марк Твен: "Бросить курить - чего проще! Сам сто раз бросал!".

Re: Вредные привычки
 

Вообще-то да, просить курить намного легче, чем перестать потреблять лишнее, потому что без еды мы не выживем, а значит, зависим от нее...а курение-это так, баловство.
Гораздо проще отказаться от чего-л раз и навсегда, чем придерживаться меры во всем.