Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Lana12,
Angel Ольга,
Спасибо девочки за совет и за поддержку, а ещё вопросик, где то читала , что если в раствор для клизмы не добавлять соль, то вода будет впитываться через кишечник!?Это правда? Я всё таки за то чтоб немного подсолить, и исключить сок лимона в растворе.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

День 10 СГ
Вес 59.300+300,аж смешно,откуда?возможно из-за КД,но я не расстроилась ни не минуту.
Да, я сделала это, я осилила сухой день, не смотря на тренировку(которая ,на удивление далась мне легко).
Самочувствие-бодрое!!!!Мёрзну на улице-сильно, сегодня два раза грелась в горячей ванне. Не смотря на то что пол дня была на улице, сегодня много ходила пешком, очень сильно хочется свежего воздуха, когда дома -сижу перед открытым окном,не могу надышаться.
Слабости нет.Только к ночи немного подустала и спать хочеться.
Сон-отличный, спала как сурок.
Чувство голода проснулось только к вечеру, я к нему уже привыкла, так что особого дискомфорта не приносит, я его игнорирую.
Опять тянет под левым ребром.
Запах ацетона,то появляется, то исчезает.....фиг его поймёшь, весь день было всё нормально, а к ночи появился...., ну да ладно,это не проблема.
Идём дальше.....Всем удачи.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Я делала клизмы либо просто с водой, либо с настоем ромашки. Про соль ничего не слышала. Тут вчера попробовала магнезию для очистки. Сначала ее обхаяла, а потом сама же и восхищалась. Попробуй не пожалеешь!

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

У меня такое тоже было. Если сходила в тренажерку, вес встал, зато через день сразу отвес ощутимый килограмма на 1,5. Не вешай нос, все нормуль! :loveroses: Это активно вырабатывается молочная кислота в мышцах, как она рассосется, так и вес сойдет.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Спасибо за совет. но кроме клизмы на голоде ничего пробовать и эксперементировать не буду, меня устраивает клизма.Хорошо чистит, только, повторюсь, возьму в растворе меньше соли и исключу лимон.Как пройдёт отпишусь.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Сегодня со мной произошел интересный инцендент. Была я на уроке пения, значит-пою себе потихоньку, становится рядом женщина, и спустя пару минут говорит, мол слышится запах ацетона, поворачивается ко мне и спрашивает- типо, ты голодаешь!? Я аж растерялась!!!!
Неужели запа ацетона слышен посторонним!?Эх, для меня это проблема, так как я постоянно контактирую с людьми.Думала замахнуться на срок по дольше из-за хорошего самочувствия, но не тут то было, придётся придерживаться старого плана.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

REVLEHA, мне на протяжении всего голодания казалось, что у меня ужаснейший запах изо рта

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Ну вообще-то изжога находится в противоположном месте от клизмы.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

День 11 ВГ
Вес 58.100 -1.200!!!!Мда, организм-это загадка.
Ну что можно сказать по этому дню.Самочувствие отличное-готова горы свернуть. Оттренировалась на ура. Правда на уроке по пению закружилась голова, но я догадываюсь почему, так как работа идёт с дыханием опора на живот и т. д.возможно исключу до выхода уроки.
Слабости нет. Гуляла много, и как не странно не мерзла.Да, запах ацетона присутствует, с опаской общаюсь с людьми.
После принятия вечерней ванны участилось сердцебиение(правда спустя пять минут всё прошло)-вывод, сильно горячую ванну не принимать.Впервые чувство голода весь день не было.Такое ощущение, что я могу вообще без еды жить....странное ощущение.,но приятное.Начинают ,наконец то очищаться мозги....-спрашивается, зачем я раньше впихивала в себя всякую бяку!!??Такое ощущение , что мой организм становится чистым при чистым, и после этого не хочется его заправлять всякой гадостью, хочется только натуральных(лично приготовленных)продуктов.Что я в будущем и буду делать готовить всё только самое полезное, правда от рыбы и курицы не могу отказаться, слишком интенсивные пойдут тренировки, но буду готовить по возможности очень постно и полезно!!!Прям чувствую, что мозги встали на место, и теперь он хозяин моего тела, а не желудок.
Ну что, идём дальше....завтра по плану СГ.
Всем лёгкого голода!!!!

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Леночка, привет! Наконец-то добралась до твоего дневничка, :blush: ты молодец! Держись дорогая, у тебя все получится. :prv03: Кстати, куда ты пропала? Напиши как самочувствие?