Re: Правильный выход после Голодания
 

1. типа можно, но это выстраданый вариант. Ананас не советую - сожгете рот.
2. конечно есть. Умница Гиппократ говорил, что яд от лекарства отличается дозировкой. Из моего опыта лучше придерживаться принципа минимальной необходимости - это порядка 2 л
3. вроде нет. В том числе проф. Николаев писал, что в первые 2 суток категорически нельзя

Удачи!

Re: Правильный выход после Голодания
 

Голодание индивидуальное.

У меня в период 21 дня голодания (С вечера Окт 31,2012 включая 21 Ноября) не было ни сильного запаха во рту, ни гадкого привкуса никакого гноя в деснах и других явлений чистки. С 70кг дошёл до 60кг. Посмотрел на руки и чуть в обморок не упал...

До голода Я хорошо питался. С Апреля ел вегетарианскую пищу. Крутил фрукты, зелень и пил их по 4 литра в день. Много полезных жиров принимал. Я не помню если я пил позже 1999 года, да и тогда пил только по праздникам и очень чуть чуть (наверное <5 стаканов за жизнь, и больше не пью). Колбасу не ем. Не курю. Старался есть хорошую пищу.

Выход слишком долгий, да и все цитрусовые соки острые для моего желудка. 5 дней продержался. На второй день стал пить из трубочки а то жжёт рот и зубы. На 5й день стал пить зелень, позже в дне я осторожно начал есть сырую рыбу, а вечером котлеты наконец. Я мяса не ел с апреля 2012. Стал восстанавливать утерянную силу на тренажёре и гирях.

Re: Правильный выход после Голодания
 

Надо тебе в клинике поголодать, там тебе объяснят твою индивидуальность.
Состоит она из малодушия и самоиндульгирования.
Выход долгими не бывает, бывает преждевременным, как в твоем случае.
Есть некоторые сокоманы, годами только соками питаются и не нарадуются. Здоровьем пышут, энергичные......

Re: Правильный выход после Голодания
 

Наоборот, я слишком строг с собой. А про голодание, как я сказал, оставатся больше на соках (много сахара!) я не видел смысла. Как я сказал, я чистился и до голодания. В голодании у меня не было много токсинов как у некоторых, поэтому я сжал срок. У многих людей которые учили голоданию срока намного меньше.

С Апреля до Окт 31, я ел 99% сырую еду и пил 4 литра зелени, фруктов, и.т.д. Всё равно был голод и не помогало. Я подозреваю что в зелени много пестицидов, мало витамин, по этому кто знает как хорошо их молоть и пить по 4 литра в день...

Re: Правильный выход после Голодания
 

Строгости к себе, самодисциплины много не бывает. Ты же еще не совершенен...
Соки с кислых фруктов, ягод, некоторых овощей, зелени сахаров содержат минимум.
СЕ это не чистка, а нормальное базовое питание, токсинов набраться можно и на СЕ.
Возможно микрофлору видовую вырастить надо. Ел ты как бегемот, странно...
Зелень или самому выращивать на дистиляте или собирать дикоросы в экологически чистых местах.
Коммерсанты-барыги у вас в Канаде горазды отраву в любую еду добавлять. Многих ГМО-корпорации заставляют.

Зелень на какой СВ жал?

Re: Правильный выход после Голодания
 

qaz, Я из Владивостока) у нас Ашанов нет))
Пришлите почтой))))

Re: Правильный выход после Голодания
 

Да, я не совершенен. На гвоздях не сплю (как факиры в Индии), глаза не вырываю (как в Библии сказано), и.т.д.


Овощи да. Но на первой стадии выхода по Столешникову их нельзя.

Я пил 2-3 ананаса в день на выходе. Резал ананас и крутил в Витамиксе.

Даже с добавками, уровень Б12 у меня был низким. Нечего говорить о низком холестерине. Понятно почему я мечтал о сале, мясе и.т.д.

Да. Надо. Но как? Я принимаю много пробиотиков. И все равно не наедаюсь 2л сока за раз (и так две еды). Я даже добавляю много туда растительного жира, для калорий. Вечером ел проросшие зерна или миску семечек.


Апельсины и лимоны разрезал на половинку и давил на специальной машинке. Анананасы на Витамиксе.

А вообще я использую Витамикс блэндер для трав. Жалко выбрасывать пол растения, тем более что я не наедаюсь.


Несколько дней назад у меня был такой голод что я съел 10 куриных ножек и ещё орехов для калорий. Я думаю опять вернутся на почти полное вегетарианство, но мне прийдётся питатся в основном орехами и семечками так как тяжело набрать 1000+ калорий на раз.

Re: Правильный выход после Голодания
 

Такая СВ не только в Ашанах продается, много где еще, в всяких хозмагах видел такую подороже, 50-60 руб. Есть еще компактнее, прочнее, конус перфорированный без стакана, стакан любой подходящий свой можно использовать, множество других подобных. Ищущий да обрящет. У вас Поднебесная под боком, там много разных СВ делают.

Re: Правильный выход после Голодания
 

qaz, В китае никогда я не была, да и как-то не хочется, а то, что они поизводят использовать страшно..
Магазинные выжималки по типу вашей стоят рублей 500, буду дальше смотреть

Re: Правильный выход после Голодания
 

Такие мечты на помойку выкинь, мечтай о бигу.
Микрофлора не в порядке, есть над чем работать.
Поищи на форуме через поиск про выход морковным соком и Колибактерином для выращивания видовой е-коли.
anyk99 много об этом писал.
Орехи, семечки, куриные ножки и прочую закисляющую еду на помойку.
Питайся лучше сырыми корнеплодами и зеленью.
Про калории забудь, это от лукавого.
"Jericho Sunfire - История воина-бретарианца" прочитай, можешь на семинар в штаты к нему слетать.

Используешь Витамикс блэндер для трав как? Воду добавляешь в траву или нет? Если добавляешь воду, то какую?