Re: Первое 10 дневное голодание
 

Восьмой день

Сегодня выхожу. Вчера было настолько плохо, что я не могла встать с постели, разговаривать и даже дышать было сложно...
Вчера был очень важный день, а я все пропустила, теперь сегодня будет втык...
Думаю 7 дней для первого раза хватит)))

Итоги:
Вес был 61 кг
Вес сейчас 55 кг
Итого -6 кг

Я очень этому рада)))

Re: Первое 10 дневное голодание
 

Аннакнтп, конечно выходи,если так чувствуешь!ты молодец!!главное-выходи осторожно,постарайся удержать результат!!!

Re: Первое 10 дневное голодание
 

marya4ka, огромное спасибо за поддержку. Буду выходить очень осторожно.

Re: Первое 10 дневное голодание
 

План выхода:
1 день. Разбавленный фреш из грейпфрута 1:3 с водой.
2 день. Утро. Разбавленный фреш из апельсинов 1:1. К вечеру перейти на частый фреш.
3 день Утром и в обед чистые фреши из апельсина. Вечером сырой натертый буряк и морковь.
4 день Овощи
5 день Фрукты
6 день Овощи и фрукты

Re: Первое 10 дневное голодание
 

:D !.___!давай!я буду следить,как ты выходишь!!!!

Re: Первое 10 дневное голодание
 

3 день. Выход

Вес был 55
Вес сейчас 54,9

Самочувствие хорошее, настроение отличное и любовь ко всему миру!

Re: Первое 10 дневное голодание
 

Аннакнтп, молодечик!!!!отвес на выходе-это прекрасно!продолжай в том же духе!!

Re: Первое 10 дневное голодание
 

Как прошел день? Настроение по-прежнему прекрасное? Рассказывай скорее))):good: