Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

Завтра будет взвешивание...Чё то морально раньше не была готова к взвешиванию.А завтра утром встану на весы....посмотрю приговор))))))))

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

11 день ВГ
В целом день прошел хорошо.Выспалась-сон немного наладился, ночью уже не встаю.Правда в бане первые два захода в парилку дались с трудом...еле выползала..., была слабость(а чё я хотела на 11 дне голода), а потом ниче так, расходилась!!!Дальше всё было как по маслу.Начала слышать в свою сторону комплименты..., типо- похудела хорошо....мотивирует)))))).
Потом бодрячком поехала на работу...., и сама без напряга отработала-радует....
Сегодня как и в прошлом голоде тянуло под левым ребром-терпимо...ацитон усилился, во рту кака, а так всё норм, правда опять проснулся аппетит....стараюсь игнорировать...
Всё таки прихожу к выводу, что наверно придёться делать каскад...., как то частенько меня посещает слабость на голоде..., да и реально понимаю, что две недели подряд на соках-не потяну....***** будет моим связкам....
Завтра по плану взвешивание, тренировка , урок и работа....Боже-дай мне сил!!!!
Всем легкого голода))))))

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

И ведь даст! 100% даст! Сомнений нет))
Удачи!

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

12 день ВГ
Вес 59.100-по сравнению с прошлым голодом отстаю на 1 кг, мда, новогодние праздники не прошли зря!!!
Что можно сказать об этом дне...или он был супер мега активный, что я устала ТАК сильно, что еле после ванны доползла до компа!!!Или есть ещё одно предположение, так как чувствую я себя чё то не очень хорошо..., слабость, раза три кружилась голова, постоянно хочеться спать-причём днём,а ночью хоть глаз выколи..., язык немного обложило, и опять тянет с левой стороны под ребрами...есть предположение, что наступает криз....не знаю второй или первый, но думаю, для первого поздновато как то...хотя не знаю, мой организм, такой что ко всему привыкнет, быстренько перестроиться..., вот и к голду он как то быстро привык(ему не впервой).
Блин, пережить бы эти два дня,а там выходные-залягу на дно и отдохну.....Чё то как то силы меня покидают!!!Хотелось бы больше энергии...будем надеяться, что после криза будет полегче!!!!
Всем лёгкого голода!!!

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

REVLEHA, Скоро Вам будет заслуженное счастье. Эмоциональный положительный взрыв на выходе, когда временами волна счастья накрывает, я сравниваю только с какими-то детскими воспоминаниями. Так держать!
А здесь шутка. Говорят они силы придают))
:-)

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

REVLEHA, Лучше ни какой каскад не придумывайте, а так и идите до намеченного конца, а если боитесь за голос, то выходите на чем нибудь другом. Удачи!!!

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

Спасибо за поддержку:))))

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

Вы знаете, я двое суток взвешивала все за и против..., всё не могла придти к одному решению..., а сегодня утром как встала...меня осенило!!!!Буду идти до конца, и вы знаете ваш пост укрепил моё решение!Буду стараться , если силы позволят...,а они позволят!
А по поводу выхода, я решила-так....Больше всего мне нравиться выходить на соках и йогурте!но первую неделю, полторы-только соки, а чтобы не было проблем со связками, думаю делать так, соки только разбавленные(не разбавленные для меня очень концентрированные)....пару дней соков, один день перерывчик на воду или компот из сухофруктов, и опять пару дней соки и т. д., так и связки целы ,как говориться ,и овцы сыты))))))

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

13 день СГ
Вес 58.900
Выспалась, спала часов 10, но не смотря на это днём так и тянуло в сон.Когда встаю с постели немного подкруживаеться голова...и в целом присутствует слабость.Не смотря на это весь день наводила марафет в квартире....и от куда только силы!!???На работе первое отделение далось с трудом, опять навалилась слабость.., но потом расходилась и сё ок!!!!
Сухой дался нормально, одно радует-на сухом есть не так хочеться.....хотя сосание под ложечкой присутствует....всё мой ненасытный желудок не успокоиться!!!))))Под левым ребром всё ещё тянет...., и откуда не возьмись сегодня появилась отрыжка и , извините-газы?????Откуда!!!!???А ещё весь день противный кислый привкус во рту бббеее, и кажеться язык начинает немного обкладывать.....чё ж у меня всё так поздно происходит!?
Ну а так в целом-на позитиве, мне бы просто побольше энергии, сил, и что бы не было слабости.....и эх я бы горы свернула...., надеюсь на следующей неделе так и будет!!!
Всем лёгкого голода!!!

Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
 

Перевариваются плюшки прошлогодние, что слиплись по углам. Кишечник нам чистить не перечистить. Я давно читал парня одного (около 30 лет) на 40-дневном голоде. Он делал себе два-три раза гидроколонотерапию у своей знакомой медсестры, которая поддерживала его на голоде. Так не то что он, она была поражена когда в третий раз на 38-м дне вымылась глина с песком. Там по сусекам лежат несметные сокровища))
Так держать!