Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Душа, постарайтесь подольше не есть, было бы хорошо столько же дней посидеть на соках, тогда можете себя записывать в комсомолки, получится 26 дней.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

О, это да! ))) Но пока трудно прогнозировать.
Понятие "не есть" для меня сейчас очень не четкое: например гранат - это уже вроде как еда, и вот ананас купила - тоже сжую, так это настоящая еда, так же - киви. А вот яблоко, апельсин - соки.
В этих пределах и буду держаться.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

14-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 2-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,5 кг

И когда же цифра моего веса станет двухзначной? :hz:

Питание: травы, мед, лимон,
0.5 литра яблочного сока,
чашка апельсинового сока,
1 гранат.
Соки я не разбавляла. Как-то желудок принял хорошо.

День прошел суетно, в поездках, и было не до клизмы.
Стул произошел самостоятельно.

Массаж был очень насыщенным - живот, спина, банки на онемевшую ногу, размассировка ключичной области - у меня везде спазмы и застой, дожилась, елки-палки! :blush:

Вечером я почувствовала, что на клизму сил нет. Ощутила, что сильно замерзаю, укуталась одеялом, читала о паразитах, очистке, и заснула с 19 часов до утра.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

15-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 3-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,1 кг

Меню за день:
1 чашка апельсинового сока
1 чашка яблочного сока
1 ананас
травушки-муравушки

Кишечник работает сам. Но клизмы я все равно делаю. Правда не три, а две. Сегодня делала с лимоном.
Еще выходят слизистые нити и местами глинистые вкрапления.
Запах стал другой, менее агрессивный.

Язык обкладывает.
Глаза менее желтые, но не ясные.
Слабости меньше.
Мучают приступы еды-желания во время готовки мужу.
ОХ БЕСОВСКАЯ СИЛА АППЕТИТА!!!!
ПРОЧЬ, ОКАЯННЫЕ!!!! :bug:

Я буду стройной и здоровой, мне должно хватить силы духа!

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Простые упражнения для груди и живота.
Да еще и лёжа... :smirk:
http://www.youtube.com/watch?v=qNIkpWDqmM4

А вот сидя.
http://www.youtube.com/watch?v=A3W7wmTJnKY

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

16-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 4-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,5 кг

Меню за день:
1 чашка апельсинового сока
1 гранат
3 киви
1/2 литра морковного сока
травушки-муравушки, мед, лимон

Сегодня приступ голода принялся за меня основательно! :mad:
Очередная приготовка еды окончательно свела с ума. Появилась жалость к себе и агрессивность.
Четыре дня на кислых фруктовых соках привели к тому, что кислота стала не желанной.
К тому же много дней я готовлю мужу блюда с чесноком,
и этот чесночный а-р-о-м-а-т........, ну невыносимо!
Поэтому я решила, что пора расчехлить пакетик с морковкой и сделать морковный сок, да еще с чесноком. (прямо в соковыжималку кинула 3 маленьких зубчика) + 1/2 ст ложкт сметаны, - выпила! И, о, чудо! Я довольна! Как же я хотела чеснока! Ну не с апельсинами же его употреблять! Внутри так тепло стало, бодрость и спокойствие. :-)
Значит еще один вывод: слушать организм. Он повернет вектор туда, куда нужно.
Вполне возможно, что желание чеснока не случайно, там ведь еще, в кишечнике, могут бунтовать "гости"...
Да и морковка внесла баланс в зашкалившую фруктовую кислоту. Теперь у меня будут фруктово-овощные соки. Вроде как веселей. ))

Клизма делает свое дело. В последней порции воды все те же застойные впечатления.

Заметна ежедневная тенденция: после 16-00 начинаю активно мерзнуть.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Душа, благодарю за ссылочку на упражнения Гитта для рук, груди и пресса.
Взяла её на вооружение в свой дневник. :-)

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Gold-orhi , на здоровье всем нам!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

17-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 5-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,8 кг

Меню за день:
1/2 литра яблочно-морковного сока
1 банан
1 гранат
1/2 литра морковного сока с чесноком
травушки-муравушки, мед, лимон

Клизма.
Люди добрые! Что же это деется...?
Разглядела я сегодня в клизме какое-то кишечно-полостное червеобразное существо...:shuffle: , ширина 1,3 см, длина до 12 см. Но ни начала ни конца вроде нет, а может просто не видно. Оно ж не живое, и такое склизкое... Бррр... И зачем я это пишу? Так ну понимаете, - для не верующих, что "оно" существует реально!!! Я ж сама такой была, вот недавно (хочется ж думать, что в тебе ёоных не имеется), а по факту глаза видят, а сознание сопротивляется! В общем такие дела, что чистить там ещё и чистить.:blush:
Я вот думаю, что видимо хорошо сработал морковно-чесночный сок. (на 5 морковок 2 зубчика). Пила отдельными глотками медленно, так как пробирало от чеснока капитально, аж обжигало, но так классно внутри потом! Ну, подумаешь запах, - переживём. А вот его эфирные масла, я читала, просачиваются аж до печени и там свою работу делают, гнобят паразитов. И морковка вродь тоже что-то подобное делает.

Вот, про соки нашла материал. Лаконично, удобно.
http://www.docbolit.ru/rez/db/rezsok.php

В остальном - по-прежнему.
Язык обложен.
Глазки с легкой желтизной.
Замерзаю совершенно не типично для меня - руки, ноги, кончик носа холодеют.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Набрела в сети. Хочу поделиться.
5 упражнений для стройных ножек
http://www.cosmo.ru/mirror/sport_i_fitness/1188832/

Дело в том, что замечаю обвис кожи..., мда... не украшает.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

ну что ж - отличный результат, но чтобы погнать всех, надо будет поголодать капитально. иногда они выходят на 12 дне, а у меня было и на 19. особенно устойчивые особи оказались. у вас по-видимому точно чеснок погнал нечисть. не зря же даже вампиряки чеснок бояться. значит глисты из той же оперы.:lol: