Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Спасибо :)

слабость в руках такая, что еле держу планшет...
а ребенка боюсь уронить- голова к тому же кружится...
сейчас собираемся погулять... ребенка, если что, супруга понесет.
Вот такой я щас центнер с яйцами, а не мужик... пардон...

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Серёга всё будет хорошо.Я слежу за тобой!!!

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Главное не сдавайся! Все бут ОК! )

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

спасибо! я тоже слежу за ВАМИ всеми :)
Погуляли часик. Руки и ноги отморозил.
Вот ведь загадка природы- зимой в минус 27 в этой самой одежке
ходил, а сейчас, в минус пять в меховых перчатках отморозил все кончики ;)
о- как...

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

fatSergio, привет!!!
fatSergio, это ты уже за шесть дней почти 10 кг потерял, правильно, или я что-то путаю?

И мне так же сдаётся!

Ух ты!!!:super:

Присоединяюсь!!!

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

fatSergio, у меня такая же фигня...Чувствую себя старой дохлой развалиной... Но это пройдёт! Поэтому движемся вперёд и с песней!!!

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

На-Талия, признаюсь- мне было страшно на весу смотреть.... поэтому я не взвесился. психологический блок - я чувствовал ужасный вес, в зеркало видел заплывшее сало... подозреваю, что как раз десять кило и скинул, но
боюсь цифр больше 117 кг...

сейчас чуток полегче стало. нагибаться смог.
не знаю почему так разнесло... я жирное вообще есть не могу. основа рациона- вегетарианские супы и растительность... большинство вообще без масла ибо есть пароварка...
супы сам готовлю, трупной эссенции там точно нет.
иногда курицу или рыбу в духовке супруга делает...

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

fatSergio, думаю,у каждого из нас дома кто-то готовит что-нибудь вкусненькое - а запахи мы остро чувствуем на голоде. Я в такие моменты представляю себя достигшим цели и как альтернативу, поддавшимся соблазну и таким как сейчас и оставшимся.... А цель-то приближается с каждым днем,надо просто делать то же,что и делали,и ничего не менять. Да,видать,у вас криз. У меня пока что тихо все...
Держитесь! Побольше свежего воздуха, воды (если почки в норме),можно клизму если получится сделать. По поводу заплывания жиром- я свою проблему вычислил: не хватает движения, ем в ночное время. Это очень важный момент - выявить причину, проанализировав образ жизни и потом внести корректировки соответствующие.

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

да непохоже на криз... слабость весьма сильная... постоянная. знаете, как в аккумуляторной дрели- шуруповерте аккум садится- нажимаешь кнопку- патрон верится, но стоит им попробовать сверлить- крутить, он не тянет и даже не пытается.... вот и я такой. лежу- вроде сильный, а как встать- хоть вешайся.

но этот голод я очень хорошо переношу. может это изза растительной пищи?

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

fatSergio, нужно посмотреть,как завтра будет,может быть пройдет.