Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

15.11.2013
4 ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-111КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-106КГ
ОТВЕС-1КГ(всего-5кг)

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

4 ДЕНЬ..Утром проснулась как и предпологала бодрой,спала лучше чем раньше..Этой ночью не болела спина,только руки чуть-чуть немели..Значит я на правильном пути..

Я на правильном пути! Мотивация есть..Поддержка тоже замечательная..Девушки на форуме
исключительной доброты,да и мужчины тоже не плохи.Так что с форумом я не пропаду.. Наставят,помогут,поддержат,упасть не дадут.А мне главное решительности в достижении цели.Мотиваций у меня предостаточно! И еще я очень благодарна всем за поддержку и советы..А мотивация у меня благодаря Вас всех..Читая вас всех и получая мотивации иду к своей цели!

Уверена что с вашей поддержкой у меня все получиться..Желаю Вам чтобы все задуманное вами исполнилось..И всем голодающим легкого голода!

Поддержка для меня очень важна!Главное правильный настрой и мотивации!

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

Света55 пишет:

Ты главное сама серьёзно прям настраивайся, себе говори, что ты если хочешь, всего добьёшься. Так оно и есть, но ты прямо уверенно должна себе сказать Могу! От твоего внутреннего настроя зависит всё!

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

16.11.2013
5ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-111КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-105.1КГ
ОТВЕС-0.9КГ(всего-5.9кг)

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

Встала и сразу на весы..Вес меня опять очень обрадовал..Я наверно рассказывала что последнее голодание я провела 2 года назад 14 дней..Тогда за 14 дней если я не ошибаюсь похудела около 9 кг.Есть записи на другом сайте голодания..По моему сейчас больше настроена и это благодаря Вашей поддержки..Пока очень отличные результаты..Только мало воды пью,наверно около литра в день..по потребности..это хорошо или плохо?

Brisa ответила

Я воду никогда не считаю, сколько просит организма, столько даю))
смотри по себе, чтобы комфортно было и голова не болела, удачи))


helenocka ответила:solnisko, воду пей по потребности. Насильно пить можно только если голова будет болеть или если моча сильно темная (значит пошло обежвоживание). Хорошо идешь, молодчина!


Галичаночка,
Brisa,
helenocka,
Девочки,спасибо за советы..Сколько будет просить организм столько буду пить..буду замерзать или захочется горячую- такую и выпью..а на мочу мне надо обратить внимание-какого она цвета..пока голова не болит..иду дальше..Желаю всем хорошего дня , легкого голода и выздоровления..



Этой ночью спала очень хорошо..спина не болела..рук еще немеют..но меньше болят..посмотрим даже как голодание будет влиять на моем здоровье..буду отписываться..

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

Я очень хотела вставить открытки у меня в дневнике...и в этом девочки помогли..


Заходишь на сайт с открытками для форумов,выбираешь понравившуюся,копируешь код(для форумов)и вставляешь в свое сообщение.
А для аватарки зайди в МОЙ КАБИНЕТ,затем в колонке слева выбираешь ИЗМЕНИТЬ АВАТАР,нажимаешь кнопочку ВЫБЕРИТЕ ФАЙЛ и загружаешь нужное изображение.Если что еще не понятно,спрашивай.

http://blestki.com/otkrytki_animaciya.html

http://mirgif.com/animacionnye-kartinki.htm

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

5 день
(вечер)-горит лицо и побаливает чуточку правая сторона где печень..а так кушать не хочется..Сладких снов всем!

Re: ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ...
 

17.11.2013
6ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-111КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-104.1КГ
ОТВЕС-1КГ(всего-6.9кг)