Re: дневник Холодушки
 

День 7!

прошел! И день 7 прошел! Народ, понимаете, это же для меня тааааак много! Самое долгое в моей жизни было 3 дня! а тут 7!!!!!!!! впереди еще 7 на соках! Сегодня начинаю !!!!

Вчера , было 2 момента когда меня начало тошнить, достаточно сильно, что я не могла работать, но не вырвало! утром и вечером так случилось, моменты эти были в разных условиях и оба раза я не была голодной, пила отвар утром, вечером пила апельсиновый сок( Грейп кончился)

А вечером стало так не комфортно, что я аж клизму пошла делать, ой грязная водичка была!!! Сегодня не было отвеса на весах ( первый раз) даже прибавила, 100 гр ...

И , я только что поняла, что мой первоначальный вес был не 63, а 65( я не правильно перевела из паундов сначала, весы у нас в паундах показывают) так что вес был 143паунда=65 кг. Так что сброшено уже 10 паундов, те 4, 5
кг! Вот теперь все сходится!!! не плохо, да?:)

Re: дневник Холодушки
 

Это очень здорово. Почти 5 кг за неделю. Как я поняла, то на второй неделе вес стабилизируется и стоит на месте. НО при этом организм все равно чиститься, так что успехов))

Re: дневник Холодушки
 

Отлично! Молодец, ты смогла! :prv03:

Re: дневник Холодушки
 

Девочки, дорогие! спасибо за добрые слова!:)))) Мы все тут молодцы!!!! Молодчинки!!!! Умницы!!!:)

Re: дневник Холодушки
 

Соковый этап, вкусный!!! Ура!
http://static2.etoya.ru/files/images...83%D0%BA9.jpeg

День 8,9
 

Уже два соковых дня пролетело! начался 3-ий! Все буд-то не со мной происходит!
На 8-ой день было все очень хорошо и спокойно, энергии хватало на все дела! кажется муж и то был более слабым!

на 9-ый день меня понесло .... эмоционально! Начались женские дни и кажется стало так меня чистить с той стороны, что я только и успевала в туалет бегать, столько крови густой вышло! Подумала, что надо как- то восстановить потерю крови и приготовила морковно- свекольный сок(80%-20%) успокоило меня чуть- чуть и боль эта безумная прошла в нижней части живота( главное сдержалась без обезболивающих) Удивительно, что сейчас большинство людей( ну точно в сша) так привязаны к медикаментам и таблеткам, что это первое, что придет им на ум при боли ! Раньше, когда я жила в России , то почти всегда пережидала боль и пила больше воды со знанием, что все пройдет! И так оно и происходило, а теперь и у меня изменились привычки, но последнюю неделю они меняются снова, в более естественную сторону!
Вообще интересно, у меня свекровь американская в день глотает по 5-7 таблеток!!!!!!!!!! обезболивающие, антидепрессанты и витамины!!!!!! У нее системная волчанка и все вытекающие из этого последствия в течении более чем 20 лет!!!! ( перевес, больные, полу-разрушенные суставы, депрессии ( у нее даже маниакальная депрессия) этого достаточно, чтобы быть в шоке!!! Плюс у нее аллергии на 90% фруктов и большинство овощей !!!! Бедная моя мамочка !!! Она самый добрый человек на свете и при этом старается быть счастливой!!!!!!!! Такая молодец! Ей бы на соки!!!! так ведь страх и аллергии в таком запущенном состоянии, что не заставить ее! Жаль, просто смотреть как человек погибает! И это ведь не только она, но и 99 % населения Америки !
Но вроде тем кто хочет стать лучше и проснуться, Бог открывает знания и пути! За последние годы в штатах появилось 15 млн сыроедов и каждый год эта цифра растет!!! Столько новых полезных фильмов снято и люди реально меняются после их просмотра в лучшую сторону, начиная с питания!!! Фильмы: Food inc.( корпорация еда) , forks over knives (вилки и ножи), fat seek and nearly dead( толстый, больной и почти мертвый ), простак Джо В ютубе и просто в инете, некоторые вконтакте есть! Посмотрите на досуге кому интересно!

Мы с мужем и первым нашим сыном жили с родителями 3 года, каждый день было не просто, особенно когда плохое настроение было у домашних в виду депрессии или боли( люди они замечательные и сами через такие боли и страдания проходят, потому что не знают как из этого выбраться или не видят иного способа кроме традиционной медицины ) Мы хотели перемен и переехали в другой город( далеко от родителей) Там у нас появились другие новые знакомые, ( другие вплане поведения в жизни) вот многие из них не делают прививок детям , зная какой вред это может принести их же детям( некоторые из новых знакомых врачи, так что разбираются в этом вопросе ) Многие женщины стремятся к более здоровому образу жизни, переодически проводят различные чистки и следят за питанием на сколько им это удается, все равно у них есть проблемы и лишний вес, но в значительно меньшей степени , чем у большинства американцев.
Короче, знания открываются , если только захотеть и потянуться в нужном направлении!!! Я так рада, что через все эти поиски пришла к методике Оганян, опробовав теперь уже на собственном( хоть и не долгом) опыте , чувствую разницу и радуюсь!!!!:)))

Ну а теперь про вчера закончу, в общем сил было хоть отбавляй и я решила почистить все ковровое покрытие в гостинной комнате( 12-8м) взяла у сестры в законе специальный водный пылесос и начала, конечно надо было двигать всю мебель! Начала двигать и не смогла найти ей удобное место все было не так, уже и детей положила спать и мужа, а сама все двигаю.... поменяв местами 2 дивана , елку и детские стеллажи с игрушками села я на диван и заплакала!!! Сил стало мало, а идей вообще не осталось! Слезы ручьем полелись, понимаю , что сегодня уже ни чего не смогу исправить , так еще больше заревела. Пришла мысль написать одной знакомой хорошей, которая любит дизайничать:) она приехала с какого-то праздника и помогла мне все продумать и переставить! Благодарности моей нет придела!!!!!! и Радости тоже!!!! Смотрю теперь на всю перестановки и улыбаюсь! А самое приятное, что мне был ответ и помощь тогда когда я уже и не ожидала! Знаю, это может ерундой показаться, подумаешь, приехала помогла диваны подвигать, но для меня это был как ответ! Что все хорошо в жизни и добрые люди и друзья окружают наш дом и семью! А то я начала думать что я одна во всем мире вчера..... а тут раз и приехала подруга от которой я и не очень ожидала( даже не знаю , почему я ей написала смс), да еще и поделилась как ей было это важно и приятно, что я к ней обратилась!!!! Короче, все случилось так как должно было! и я благодарна Богу за все перемены в жизни!

По поводу чистки! Вчера не делала клизмы , но организм сам выводило все

Re: дневник Холодушки
 

Холодушка, спасибо за фильмы. Я только "корпорация еда" смотрела. А теперь есть чем занять себя вечером)

А вообще очищение - это прекрасный опыт. Но я его не очень ощущаю, мой организм так быстро адатировался к голоду, что мне кажется, я всегда так жила. А хочется драмы какой-нибудь.

Re: дневник Холодушки
 

Вот так бывает-каждый приходит к здоровью своим путем.
Таблетки еще никого не вылечили...
Приятно читать про свекровь-жаль таких людей,но ситуация безвыходная...
А вот про это я читала(или в лекции слушала),что у женщин тех народов,где преимущественно сыроедение, ПМС вообще безболезненный и с малым выходом крови-и это считается нормой...

Очень это меня поразило
Умница,Холодушка!
А ава почему такая???Мёрзнешь часто??

Re: дневник Холодушки
 

:-)А для этого-на водное голодание пожалуйте и сразу впечатлений будет выше крыши!!!:-)
Придумаете же тоже....

Re: дневник Холодушки
 

Молодец, Холодушка!!!
Очищения очень важны и очень нужны. В нашем загрязненном мире, который все больше и больше загрязняется - это вне всяких сомнений!
У меня всегда и на голоде ( после первых неприятных дней) и после - было чувство легкости, бодрости, энергия вливалась!

Сейчас, в конце августа, почему-то не было желания голодать - начала почти сыроедить, соки + гречка вареная, сухой хлеб.
Через дней 10 - креветки и рыба, Иногда мясо лося (мало). А худела я так, что даже переживала: и на что же я в конце-концов буду похожа? В мои-то годы под 60!
3 недели назад сломала руку - рацион теперь другой. Рыба, мозарелла, кефир, больше фруктов и овощей, и вообще порции побольше и почаще. А вот соки делать не могу с одной рукой.
Очищения - голод тот или иной - это важно.
А вот СЕ до конца жизни - никто точно не знает результат.
Я это по себе чувствую. Мне, моему организму, животные булки нужны. В небольшом количестве ( не такие порции, как американские или шведские).
И тут, на форуме, прочитала Дневник Брата и Даос описывал...
Плохо им стало после нескольких лет СЕ.
СЕ - не панацея.
Когда организм очищается бурно от токсинов, от избытка белка и пр. - резкое улучшение состояния и самочувствия.
Потом будет нарастать дефицит необходимых питательных веществ.
Может, год пройдет, может, два.

Я не хочу устраивать дискуссию.
Это чисто мое мнение.

Вас я приветствую и поддерживаю! :love:
И желаю удачи и хорошего самочувствия и вам. и всем форумчанам!:-)

Наш организм очень мудрый и многое может нам подсказать!
Я сама, как только смогу, сделаю очищающее голодание. Проводила не раз и знаю. что это нужно.
Тем более, что теперь я сама себе хозяйка, не нужно оглядываться на человека, который это не хотел ни понять, ни принять. Раздражался из-за этого.
Пока не могу провести из-за сломанной руки.
Хоть бы срослось правильно! Было смещение. Вправляли. :-(