Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Почитала дневники твои, Ольга:) И вспомнила, как тоже срывалась так же и именно с СГ. Видимо, психологически легче хоть что-то в рот класть. СГ хорош в первый день, а лучше вообще до вечера только. Когда вообще не участвуешь в еде (питье), то будто не живешь вовсе. Но это лично мой опыт. Для себя решила, что СГ больше вообще не практикую пока.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Первый день 03.03.2014
Вес 90,1кг.:-(


АД 120/68
Пульс 79
Параметры:
Рост 162см
ОГ 112см
От 96см
ОБ 123см
Нога 69см
Рука 37см
Всем легкого голода!!!!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Вперед! :) вместе будем, мы с мужем на недельку в голод, за двоих тут писать буду.. И поддерживать тоже :)

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Спасибо!!!

Муж у меня не знает(врач - это не профессия,а диагноз:D).
Решила не врать но и не говорить.Когда поймет,тогда и поймет:idea::idea::idea:

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Второй день 04.03.2014
Вес 88,3 кг (минус 1,8кг)

АД 116/76
Пульс 85

Вчерашний день прошел хорошо.Один раз пила холодную воду,остальное -кипяченное чашек 6 точно(300 мл).Днем очень хотелось кушать,а к вечеру как-то отпустило,не совсем но терпимо.Мужу и сыну приготовила ужин,когда был готов как раз брат зашел проведать.Получился ужин на славу:они ели а я воду пила,подавала,убирала....
Но,это было вчера.А сегодня поехали:aliendance::aliendance::aliendance:[/QUOTE]

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Оля, занимай мысли чем-нибудь плотно, когда мозг занят, идет легче.

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Olya58, держись! Соблазнам "НЕТ"!

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

BezNik,
a77lex, СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО!!!!!!!!!!

Стала готовить список чтобы сходить в магазин.Сделала,зашла на форум,увидела ваши сообщения порвала список попила водички и кажись успокоилась.Вот в данный момент таааааааак хорошо от того что сдержалась.
Еще раз СПАСИБО

Re: Мой голод - путь к легкости и стройности.
 

Ольга, а план у тебя на сколько дней? Мы вместе начали. держись хотя бы недельку - легче с 4 дня. Чуть чуть осталось. Я если уже вошла в голод, то просто не думаю о возможности срыва, но для этого надо планку в днях поставить. Держись!