Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

Да... Лежание такое, как сегодня, на голоде недопустимо. Явный упадок сил. Контрастный душ взбодрил слегка.

Я, наверное, сейчас представляю из себя жалкое зрелище. 203 см рост, вес 68 кг. Масса в основном в костях сосредоточена. Бедренными костями можно стекло резать. :D

Кстати, первый мой вопрос Anyk99 был насчет массы. Год назад я только о ней и думал, как побольше ее набрать. А сейчас очень спокойно на это смотрю. Не важно кто сколько весит, важно что он умеет и чтобы человек был хороший. :)

Помню, один ухажер-неудачник моей девушки звонил ей по телефону и спрашивал что она нашла в таком дистрофике :)) Вот я посмеялся, когда об этом узнал.

Пора спать, а что же я сделал сегодня? Немножко расширил кругозор. Хорошо побаловал ЧСВ постингом на форуме. Возможно, мои посты даже будут кому-то полезными. Сегодняшний мой день пусть будет контролируемой глупостью по Кастанеде :) Завтрашний проведу более активно. Побегаю по инстанциям.

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

-- и на что вы собираетесь тратить спасенную энергию?)

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

Познание, бизнес, творчество, путешествия, спорт, помощь семье... В принципе, на все что угодно можно тратить. К примеру, можно точно так-же жить и при этом меньше есть.

Я давно заметил, если акт без потери семени, то потом чувствуешь себя переполненным энергией.

Если с потерей, эффект непредсказуем, но чаще всего в результате тупая расслабленность, жор, леность, потливость.

Это вообще сложный вопрос, вредит ли это или идет на пользу. Есть очень интересное обсуждение этого вопроса с рациональным зерном, а не тупая реклама. Каждый волен пробовать и решать для себя.

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

Не могу не ответить на ваш вопрос. Пусть меня убьёт самая некрасивая женщина. Да простит меня всевидящая Пифия):good:. Голодание также как и секс -культивирует семя. разрежьте яблоко, перезревшее с плесенью. сорвёте вовремя-нет

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

albatrosss, если честно, не совсем уловил Вашего посыла.

Если Вы о том, что семя залеживается или падает регенеративная функция яичек... И это может привести к проблемам с зачатием...
Это ведь легко решаемо!

Можно голоднуть и спустить несколько раз перед попытками зачатия и всего-то.

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

Да простит меня всевидящая Пифия. На самотёк нельзя ничего спускать!
Голодание -редуцирует семя-в этом суть!:peace:

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

У меня подходит к завершению 10й день.
Походил сегодня по делам, все нормально. С удивлением обнаружил, что могу подтянуться на турнике больше раз, чем не на голоде. Хотя, чему удивляться, масса тела ведь меньше.

Кишечник избавляется от гадости, не буду мешать организму очищаться и продолжу голод.

Вес - 68
Давление - 115/80
Орт. проба - 57

Режим сна выдержать почти удалось. Проснулся в середине ночи и пару часов уснуть не мог. Но недосып особо не мучает, не смотря на суммарный сон меньше 5 часов.




Желаю всем нам так же четко уметь разглядеть свои цели и так же молниеносно к ним стремиться. :idea:

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

Ну,нормально,чего,сказать, при сухом не спишь-определённо с 4дня:hz:

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

11й день
Вот я и переступил рубеж неизведанного. Предыдущий максимальный срок у меня был 10 дней.

Вес 66.5кг
Давление 120/74
Ортостат. проба 44

Это голодание проходит намного легче летнего, которое было у меня в тридцатиградусную жару. Причин тому может быть несколько.

• гололед не дает мне ходить в максимальном темпе километры, как я делал в прошлый раз.
• я не делаю ежедневно субаквальные клизмы, а это очень утомительная процедура
• холод хоть и отбирает энергию, но стимулирует. жара и отбирает, и утомляет. еще и потеря жидкости намного больше
• нет рядом подруги, ее проблем и еды. нервная система блаженно отдыхает :peace:
• более-менее придерживаюсь ночного режима сна
• несколько дней я позволял себе пролежать бревном на кровати - минимальная потеря энергии...

Но более вероятной причиной скорей всего является то, что сыроедение, контрастный душ, физ. нагрузки и другие аспекты ЗОЖ увеличили потенциал моего тела. Печень и мышцы, наконец-таки, начали накапливать гликоген как положено! :doctor:
Тело и ум тренируются и привыкают к голоду. Чем больше опыт, тем больше спокойной уверенности - нервы не напряжены.

Нельзя не отметить сильнейшую заторможенность сознания. Можно погрузиться в какое-то занятие и застрять на этом на часы, забыв обо всем на свете.
Постоянно пробирает озноб, мандраж. Но это нисколечко не напрягает, даже нравится. Насморк ушел. Горло побаливает.

Ночью проснулся в приблизительно в 00:00, пошел голышом в соседнюю комнату. Там я на ночь оставил, компьютер делать длительный процесс по кодированию видео и загрузки на youtube. Так и завис там до 4:00. Мерз, но не мог оторваться от работы. Каждые 15 минут одергиваешь себя:
- Брось все и иди спать!
- Да, да сейчас, вот только это еще сделать осталось, одну минутку...

Лег спать в четыре часа утра, решив отключить будильник. Проспал до 9-00. Режим полетел псу под хвост.

Честно говоря, в таком состоянии весьма сложно себя контролировать. Это хорошая школа, настоящий вызов! Жизненно важно уметь в любом состоянии самоконтроль поддерживать. :idea:

Удивляют люди, которые пишут тут на форуме, что на 7 дневках сухих водят авто. Я бы не рискнул. Хотя... все люди разные и у кого-то воздействие голода на ЦНС может быть незначительным...

Еще интересно, как замечаешь потерю физической силы в первые пару суток голода. Ноутбук, катана, портфель - все кажется таким тяжеленным. Но уже на четвертые сутки этого не замечаешь, видимо ум привыкает к новым ощущениям и делает поправку. :hz:

Возможно это самовнушение, но кажется что ты гораздо глубже видишь людей. Читаешь по их лицам, голосам, жестам гораздо больше информации, чем раньше. Хотя вполне возможно, что это объективное изменение. Все-таки по природному механизму у зверя на голоде обязан усилится механизм внешнего внимания, дабы помочь ему найти добычу. Вопрос выживания.

Re: В поисках максимального ЗОЖа
 

Вот ответ