Форум «Лечебное голодание»

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Мое голодание (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=16913)

Эйр	09-02-2014 16:42

Re: Мое голодание

Цитата:

Сообщение от Анжелика (Сообщение 881137)

После родов уходит, к сожалению, много время на восстановление! Главное не запускать и как вы стараться привести себя в форму! Все получится! У меня сначало до слез был депрессия! Но, я взяла себя в руки и с 90 кг похудела до 68 за 6-8 месяцев. Тогда была моложе и худелост легче, просто считала калории до 1000 в день. Сыроедила раз в неделю.
Все получится!

После второго ребенка и будучи за 30 все гораздо сложнее!
Я думала что истеку кровью, с дочкой первое кесарево я даже не заметила. Но вес хорошо уходит что тогда, что сейчас ттт

Анжелика

10-02-2014 02:54

Re: Мое голодание

Цитата:

Сообщение от Эйр (Сообщение 881186)

Ну и классно!
Главное, не расслабляться, а то :lol:

Gulichka

10-02-2014 05:47

Re: Мое голодание

Мне тоже раньше легче худелось. Толи силы воли было больше,толи организм моложе был.

Светленд

10-02-2014 16:18

Re: Мое голодание

Эйр, тогда желаю вам всяческих удач!
Но, может, не стоит так себя изнурять?
На мой взгляд, длительные голодания это для решения каких-то проблем со здоровьем. А для снижения веса вполне можно использовать однодневные голодания + средне калорийная диета + не есть вечером.
Мне голодания 2 раза в неделю и 1800ккал в остальные дни дают стабильно -2-1,5 кг в неделю.
Но вы молодец! Пусть все получится!

Светленд

10-02-2014 16:26

Re: Мое голодание

Цитата:

Сообщение от Gulichka (Сообщение 881262)

Мне тоже раньше легче худелось. Толи силы воли было больше,толи организм моложе был.

Боюсь, что множественные голодания все же влияют на психику, в плане приступов и периодов "мне надо жрать":-(
Думаю, что голод - это экстренная помощь, типа хирургической, а так только ЗОЖ поможет и предварительное, очень длительное вырабатывание
нормальных пищевых привычек.
Но это, конечно же, только рассуждения, я сама далеко не идеал, но пытаюсь к этому прийти. Пока с переменным успехом.:D

Эйр	12-02-2014 06:22

Re: Мое голодание

Мне не удается выдержать диеты. Вот вообще. Срываюсь. Я была толстой 7 лет. И только голодание помогло его сбросить. Весила уффф 118. Может была больше, не знаю. в 75 я была с жопой 105 и талией 70. Меня очень устраивало и удалось мне этого добиться за 4 месяца каскад и голодовки. Вес вернулся чуть чуть ( 80-82) как вышла замуж, муж повар (сцуко)) Ну и беременность меня добила. Не хочу обратно в жирдяйство. И у меня медленный обмен веществ. Я голод хорошо переношу, поэтому если например у мужа и были какие то беспокойства, то сейчас видя что я нормально себя чувствую-молчит

Анжелика

12-02-2014 15:56

Re: Мое голодание

Цитата:

Сообщение от Светленд (Сообщение 881425)

Вы правы! Голодание для новичков - это стресс! После многих лет практики с переменой привычек в питание, голодание становится приятным успокоительным! :good:

Эйр	22-05-2014 09:48

Re: Мое голодание

Всем привет) Я вернулась) С отвесом в 5 кг) Вес после 21 дневного голодания не вернулся, я даже скинула еще 5 кг, на салатиках и рыбе. Выход был 10 дней, проблем с желудком, кожей итд нет
Иду на 20 дней)

Gulichka

22-05-2014 12:26

Re: Мое голодание

Привет ,дорогая !С начинанием!

Эйр	22-05-2014 14:56

Re: Мое голодание

Цитата:

Сообщение от Gulichka (Сообщение 902247)

Привет ,дорогая !С начинанием!

Спасибо:super::super::super:

Текущее время: 11:28. Часовой пояс GMT +4.

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице