Re: Голодовка по Оганян
 

Сдается мне, что Вы что-то не то с клизмами делаете. 3 клизмы подряд надо делать ранним утром с первого дня голода. Удивительно, я на очищении сплю как младенец, био.часы налаживаются.
А вообще, считается, что бессонница от головы, если нет душевных проблем. Если знать заранее, что она будет, она будет непременно.

Re: Голодовка по Оганян
 

Утром в будни просто некогда возиться с клизмами. Ложусь поздно, работа на дому. А спать-то надо...
И, бессонница каждый раз для меня неожиданность.
Насчет клизм, видеолекции Оганян я не слушал, а по конспекту друга лишь в 1-день надо 3 клизмы. Если надо целых 3 каждый день, то извините, это не метод, а форменное издевательство над организмом. Как минимум геморрой обеспечен...

Re: Голодовка по Оганян
 

Я тоже видеолекции не слушала, нет времени часами сидеть у монитора. Я прочла ее книгу в электронной версии. Плюс читала дневники тут, на форуме. Именно с первого дня 3 клизмы подряд, и никак иначе. Многие не могут с утра, делают вечерами. Я же стараюсь придерживаться инструкции: клизмы в 5 утра, ложиться в 21.00.
Вам, конечно, уже рано начинать все сначала, да и настрой у вас по определению на оганян уже негативный, как мне кажется.

Re: Голодовка по Оганян
 

Так значит друг ошибся, и надо 3 клизмы в день? По его конспекту, это только в 1-день, и то я тогда сделал 1.
Да, на мой взгляд это сильно меняет дело...
Кажется, я не туда попал)))
Действительно, 3 клизмы в день я считаю форменным издевательством над организмом, и сегодня же выхожу из голодовки по Оганян. Если бы знал, как требуется насиловать себя клизмами по этому методу, ни за что бы не начинал...
Мое кредо, в т.ч. судя по отзывам успешно опробовавших метод Оганян, заключается в том, что голодовка - лишь вспомогательное средство, отдых организма и предоставление ему времени для запуска восстановительных процессов, в ходе которых и происходит более или менее эффективное очищение, лечение. Настоящий же постоянный и длительный эффект достигается лишь правильным питанием. Успех метода Оганян, как кстати и регулярного голодания по Брэггу и другим, насколько могу судить, определяется именно диетой и образом жизни после голодовки.
Спасибо Вам!
Я благодарен этой голодовке - любая несет с собой определенное очищение, как физческое, так и ментальное - в плане освобождения от пищевых привычек, новую возможность начать с чистого листа... Смотрю в будущее с оптимизмом, и связываю свои надежды с регулярными голодовками по Брэггу, а главное, с поиском и постепенным утверждением в здоровой диете.