Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

Когда это будет больше 2 ведер - вот это мотивация!! Я периодически поднимаю дома гирю в 24 кг для наглядности, а еще минут 10 таскаю ее по дому, чтобы не расслабляться:-)

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

Таттобу, это ладно еще в руке... А вот когда она на теле, эта гиря, да еще и рассредоточена по всему организму... Бррр.
Наверное, для этого мы и здесь)

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

С отвесиком!Я делала по одной после каждого голодания.

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

Спасибо ;) Надеюсь, они продолжатся ;) Отвесы то есть)
Значит, сделаю сегодня и 16 июля)
Потом выход и наверняка повторный голод через дней 15-20 после выхода.
Хотя читала о пользе каскадов для веса... Посмотрим.

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

Итак, итоги второго дня.
Кушать не хочется АБСОЛЮТНО, ибо жара +34. Это огромный плюс. Единственное, когда достаю из холодильника воду, приятно манят холодные фрукты - сочные прохладные зеленые яблоки, нектарины, персики, сливы, гранат... Но держусь)
То ли совпадение, то ли... Я уже писала, что, как только начну голодать, жизнь налаживается. Вот нашла себе работу по душе, а то металась с собеседования на собеседование... Даст Бог, работа окажется и вправду хорошей.
Из минусов: при такой жаре отключили горячую воду. Трубы меняют... Прихожу вся мокрая (при таком-то весе!) и грею воду чайниками((
Все так же тяжело ходить. Уже при резком вставании темнеет в глазах, но постою секунду, и все в порядке :good:
С завтрашнего дня начну вникать в новую деятельность.
Всем успехов, удачи и легкости)

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

Привет, mery! Планы отличные! Держись, все должно быть хорошо. Нам, тяжеловесам голодать в некоторым смысле проще. У меня вот только первые 2-3 дня тяжеловато идут, а потом самочувсвие прекрасное становится.

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

Здравствуй! Рада "видеть" тебя ;)
Соглашусь с тобой целиком и полностью ;) Но ведь у нас и результаты ярче ;)
И удивление в глазах знакомых будет неплохим плюсом ;)
Когда тумбочка-тумбочка, а потом раз - и красотка :diffident:

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

mery, ты умничка!
Все у тебя получится с такой мотивацией,я вот даже на секундочку не сомеваюсь.
Буду к тебе заглядывать каждый день.:prv03:

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

И я верю что все у тебя получится!

Re: Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней
 

Всем доброго времени суток.
День 3
Вес 109,7
Отвес за сутки 0,8 кг)
Общий отвес 2.3 кг, за три дня это круто, ИМХО)
Скоро придет долгожданная легкость в теле и вещи станут висеть :shuffle:
Меня переполняют эмоции - вера в достижение результата, легкость внутри (скоро будет и снаружи ::tongue2:, вера и желание огромного успеха - как в профессиональном, так и в плане здоровья :doctor: и красоты:smirk:
Сегодня наверное сделаю клизму, пока уксусные и скипидарные ванны отменяются, ибо горячую воду так и не дали:hz:
Опять пришла с работы вся мокрая, потею страшно :D Зато вся зараза еще и через поры выходит.
Пойду греть воду для "душа" :super:
Всем удачи. Добра. Тепла. Только улыбок вокруг и самых позитивных людей!:prv03: