Re: У кого какая мотивацмя?
 

А мне наоборот вода не лезет. А когда хочется и я много пью как ты 3-4 литра,
на следующий день большой отвес бывает.

Re: У кого какая мотивацмя?
 

170 вечером, 171.5 утром

Re: У кого какая мотивацмя?
 

День третий.
Вес 94.5кг (-1 кг)
Вчера вечером головка бо-бо. Но терпимо.

И пришло осознание какой же я дебил. Не ну это надо же на голодовку сесть когда все ягоды-фрукты-овощи поспевают!!!!!

Маман вчера из сада привезла малину, яблоки, груши, свежую зелень, огурчики, помидорчики, чесночок, баклажаны.....

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

И нет бы все бросить и наброситься на малину, нееет я водички больше пить начала.
Оленька да ты полный удод.

Ну и маленький бонус. Это повторяется во время каждого голода. Я начала готовить!
Я этим делом могу месяцами не заниматься, днем обедаю в столовой, а вечером бутербродами и всякой дрянью что именуется быстрой едой. Но как голодую, так шедевры прут из моих рук.
Значит сегодня на обед:
Картошка жаренная с грибами (с теми что из лесу пришли к нам в дом недельку назад)
Баклажаны фаршированные сыром, яйцом и чесноком.
Кекс лимонный.

Правда это маман с брательником будут лопать когда придут на обед домой, но все равно горжусь. Еще не разучилась готовить.

И ведь я прекрасно знаю, что чем больше сама готовлю, тем больше риск сорваться.

Re: У кого какая мотивацмя?
 

[QUOTE=Angel Ольга;915762]День третий.
Вес 94.5кг (-1 кг)
Вчера вечером головка бо-бо. Но терпимо.

И пришло осознание какой же я дебил. Не ну это надо же на голодовку сесть когда все ягоды-фрукты-овощи поспевают!!!!!

Маман вчера из сада привезла малину, яблоки, груши, свежую зелень, огурчики, помидорчики, чесночок, баклажаны....

Но зато и выходить будет на чем, поспевают арбузы и дыни ))

Ну и маленький бонус. Это повторяется во время каждого голода. Я начала готовить!
Я этим делом могу месяцами не заниматься, днем обедаю в столовой, а вечером бутербродами и всякой дрянью что именуется быстрой едой. Но как голодую, так шедевры прут из моих рук.
Значит сегодня на обед:
Картошка жаренная с грибами (с теми что из лесу пришли к нам в дом недельку назад)
Баклажаны фаршированные сыром, яйцом и чесноком.
Кекс лимонный.

Правда это маман с брательником будут лопать когда придут на обед домой, но все равно горжусь. Еще не разучилась готовить.

У меня на голоде тоже появляется желание готовить и кормить окружающих :-)

Re: У кого какая мотивацмя?
 

Млин, по дурацки сообщение получилось, в смысле что цытатой не получилось

Re: У кого какая мотивацмя?
 

День четвертый.

Вес - без понятия какой. Весы сломались. Первый раз выдали 89кг, потом 94.4, ну и под 3-е взвешивание 116,5. Называется, выбирай что больше подходит. Четвертый раз вставать боюсь, может выдать и 150кг.

Меня не будет в выходные, поехала на дачу, пахать огород.

Re: У кого какая мотивацмя?
 

Держись там, на даче-то. Ждём-с обратно.:prv03:

Re: У кого какая мотивацмя?
 

Там держаться легко. Из еды только сырые баклажаны и кабачки. :D
Путевое уже почти собрали все.

Re: У кого какая мотивацмя?
 

А вот тут я погорячилась. Пожевать там как раз было что. Одна малина чего стоит. В общем в субботу я не удержалась и по тихому решила на все забить. Все выходные лопала чистые витамины. Малину, клубнику (ремонтантная по второму кругу пошла), крыжовник ЭХ. Было вкусно. А уж молодая картошка только из грядка так вообще сказка. В общем кто хочет, тот всегда найдет. Но чес слово, все было в пределах разумного. Так что нажрала немного, даже еще чуть-чуть схуднуть умудрилась.

Сегодня нежданно негаданно на меня свалилась халявная путевка в Абхазию. 13 сентября уезжаю. Мотивация сбросить лишний вес просто ОГРОМНАЯ.

Так что сегодня первый день.

Как всегда магнезия и много воды. Самочувствие отличное. Все мысли только об отпуске. Мама окрошкой соблазняла, но я стойко отказалась. Минимум за месяц надо сбросить 15кг. Так что для этого буду делать ВСЁ!

Re: У кого какая мотивацмя?
 

День второй (и первые законченные сутки) 19.08.14
Состояние - не стояния. Спать охото. Глаза сами закрываются. В час дня выпила магнезию через силу.

Сходила на поддержку. Когда-то впервые я пошла на голод не самостоятельно, а с помощью центра психологической коррекции веса (не путайте с кодированием). Он у нас тут в Челябе находится. Это было как раз после развода зимой 2012г. Тогда же я пришла и на этот форум. И вот теперь уже не пошла на полный марафон, а сходила на поддержку.
Прилетела от туда. Снова и мотивация и настрой в норме. Иногда нужно чтобы тебя не похвалили, а пнули под зад. Так что держимся и голодаем.

Под вечер пошла купаться на озеро, здорово отдохнула.

День третий (вторые законченные сутки) 20.08.14
Вес 94.1
Самочувствие вроде нормальное, посмотрим что будет вечером.
Мне снова напомнили, что аппетит - это не всегда значит что организм хочет кушать. Организм может просто хотеть пить. И перед тем как что-то положить в рот нужно выпить стакан воды и если после этого через 5 минут все еще буду хотеть кушать, значит организм действительно этого хочет.

Основной дневник пока решила не заводить. Вот пройдет 10 суток, тогда и будет уже что умного в него записать.