Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян.
 

День четвтертый

вес утром = 94,2, отвес -3,8 кг
самочувствие хорошее
спадает живот хорошо
сегодня планирую упражняться дома

Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян.
 

День пятый
утренний вес - 94,1, немного привстал, это нормально, но отвесик все равно есть
чувствую себя хорошо, даже не знаю что писать - обычная жизнь, только не ем))

Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян.
 

А как же клизмы? По три штуки делаешь? Как заходят/выходят?:D

Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян.
 

А почему нельзя сделать пару клизм перед, а потом раз в 4 дня менее объемные.

Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян.
 

У Оганян написано: по три штуки утром от 5 до 7 часов. Она против нарушения своей методики:hz: Хотя я по две делаю...:shuffle:

Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян.
 

Sandrinka, как дела? Что-то давно не появляешься...