Re: Вопросик про выход
 

Hdc

Когда вы спросили про выход, я поинтересовалась, куда вы хотите выйти.
Вы должны определиться, к какому питанию и какому телу вы стремитесь. Безусловно, трудно отказаться от всего, к чему привык и что вдалбливается с рождение в наши головы родителями, рекламой, системой. На этом форуме люди, может быть впервые в жизни, начинают задумываться о том, так ли верно то что они принимают за аксиому. Например, калорийная теория, или "если питаться тока сырыми фруктами и овощами - получается крайне недостаточно для жизни", или "про орехи и авокадо я для себя решил что не стоит их кушать вообще". (У меня, например, желчный пузырь с перетяжкой и с детства был хронический холецистит. Где он сейчас?Ау?).Никто вам не приказывает сейчас-же все менять. Но хотя бы подумайте, почитайте про натуральное питание и начинайте двигаться в нужном направлении. Голодания очень способствуют процессу. Появляются новые вкусы, чувства, потребности. Тело, вернувшееся в "дикое" состояние, довольствуется намного меньшим количеством натуральных продуктов, отлично их усваивает. Ну а про калории я уже не говорю. Галина Шаталова все доказала.

Ну и отвечу напоследок(о смешивании овощей и фруктов в одном салате)- до такой степени я не заморачивалась - когда ела салаты. Хотя интуитивно не смешивала . Теперь и салаты как-то надоели... Так грызу.

Супы, кстати, не более вредны, чем макароны, печеная картошка ,фруктовый компот , котлета, или вареная каша . Все это убито огнем.

Re: Вопросик про выход
 

Макароны прошли огонь, воду и медные трубы. Им все нипочем, даже желудок ЗОЖника.

Re: Вопросик про выход
 

yulia,
И что холецестит прошёл? Не мёрзните зимой, или одеваете свитор под курточку (шубу) ? А как организм переносит свежую картошку, лук, редис ?
А за упоминание о книжечки Галины Шаталовой большое спасибо, почитаю.

Re: Вопросик про выход
 

Холицистит давно прошел, благодаря голоданию. Зимой мерзну меньше большинства, да и у нас тепло относительно. Сырую картошку и лук не ем- не нравятся. Редиску переношу нормально.

Re: Вопросик про выход
 

yulia,
Сорри если я сильно уже начал приставать, а чай и другие горячие напитки тоже не пьёте ? Ведь любая вскепячёная горячая вода - мертва. Как Вы относитесь к подогретым до уровня 36,6 сырым продуктам? тоже не едите ?

Re: Вопросик про выход
 

Да все нормально, спрашивайте. Только я начинаю себя чувствовать неуютно, потому что и мне есть много что менять в жизни, так что примером быть не могу. Вам по-любому надо искать свою систему, свой рацион питания, основываясь на общих принципах натуризма.У нас в библиотеке много хороших книг, просто классика жанра.
Ну а по вопросу- зимой я пью травяной чай, или теплую воду с лимоном, с медом люблю. Летом много сочных фруктов, пью очень мало, воду или воду с лимоном. Ну а зачем подогревать сырые продукты до 36,6 град.- мне просто не понятно. Поэтому я к этому отношусь как к бессмыслице.