Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Наелась в выходные шашлыков... вес 84,5 :(
А ведь в пятницу, после трех дней, все было так хорошо - вес был 82,5...эх..

Начинаю голод в среду, завтра подготовка на овощах, буду тверда до субботы! :)

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Не получилось войти( все шло хорошо с утра, позанималась спортом, собой, погуляла, работала пол дня и...почему -то поела в шесть вечера курицу... вот с чего??? не понятно.
Вес 85

Ну что ж, завтра буду все равно входить.

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Призрак, уверен, что если раз в день есть курицу (хоть жареную, хоть какую) и добавлять целый помидор или целый огурец, то вес будет уходить. А больше 200-300 гр. курицы съесть очень сложно, даже если любишь))))

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

monoed, да, сегодня на весах 84.) Но хотелось бы и очищаться, а не только сбросить вес. Хотя, вес, конечно, важная цель.

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Вобщем,
вес 84, первый день голода.
Пока что все хорошо, выспалась, поработала, сходила в зал , причем какой-то прилив энергии - занималась полтора часа, и велосипед, и тренажеры, и на дорожке походила, и растяжка. Молодец, короче :)

Как хорошо, что сейчас занята работой, нет мыслей о поесть. ;)

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Призрак, прочитала твой дневник... Как же тебя ругают здесь иногда. А я похвалю. Ты молодец:good:. Все сможешь. Сразу может и не получатся, но маленькими шажочками, потихонечку все сможешь!!!! Главное ты не стоишь на месте, ты ищешь себя!!!!

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Ива18, спасибо)

К вечеру разболелеаь голова, но сделала клизму и все как рукой сняло. Все-таки надо не лениться!! и все делать как надо по науке ;)
Сейчас состояние чудесное, легкость, спокойствие, чуть тянет в сон. Красота, вобщем. :)

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Девчонки, читаю форум постоянно. Но! В первые такое ощущение, что именно сейчас собрались все самые искренние и сильные духом ... :heartbeat: Только они об этом почему-то не догадываются :prv03:

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Призрак
Ты молодчинка, держись , и не срывайся главное первые дней 5-6 пройти, а дальше понимая, что довольно-таки далеко зашло и срывается не хочется........

Re: Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии
 

Я тоже так думаю, первые дни самые сложные! А потом как увидишь результат( хоть и не слишком большой) будет намного легче!!!