Re: Жидкая голодная диета и пост
 

belka, а как насчет соевого и рисового молока? Вкус конечно как у шпаклевки, но если в чай добавлять... почему бы и нет. Я пил кокосовое молоко, только это не вода из молодого ореха, а такое густое нечто из мякоти. Выглядит как жидкая сметана или питьевой йогурт. Можно делать на блендере молоко из семечек, оно почти белое.

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

Alex_андр, а у меня нечто подобное наверно, но именно дело в том, что часто хочется чего то слопать, особенно соленое и жирное. И меня от всего сразу разносит. Да чувство кайфа в животе я знаю :) это здорово так!

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

Пью две три ложки чайных томатной пасты на кружку кипятка. Добавляю туда всегда чайную ложку черного перца.
Это у меня обжорный напиток. На сладкое И жирное никогда не тянет.
Как витамины употребляю Aekool (витамин А и Е на масле), рыбий жир. Полностью мои потребности в жирах компенсирует.

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

Я побовала соевое и миндальное и кокосовое, не понравились. И из принципа тоже не хочу их - я в идеале стремлюсь к такому питанию, чтоб только фрукты и овощи, без орехов и семян. Хочу чтобы этот пост стал для меня переходом к такому питанию.

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

День 5. Вторник 1 декабря.
Вес 45,8 - отвес 0,2. День прошел отлично, много чего для себя поняла по поводу духовного делания и это придает силы продолжать в том же голодальном направлении. Нету времени писать особо, постоянно в работе и разных делах. А вообщем я на подьеме.

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

День 6. Среда 2 декабря.
Вес 45.9 - нечего себе, даже привес сегодня 0.1. Вот безобразие, ну ладно - продолжаем питьевой режим. Кстати забыла написать, что употребляю сок лимона в чай. Вчера как-то мне опротивел черный чай и стала пить ромашку. Вкусно :)
Но сегодня с утра опять пила черный, для тонуса.
Имбирь иногда добавяю если пью цикорий, но цикорий мне тоже как-то не идет. Так вот от имбиря небольшое жжение в желудке было. Поэтому я с ним осторожно теперь.
Вчера же опять попробовала искуств. сливки и снова было какое-то ощущение в боку, а муж сказал что там не печень, а аппендикс. Сегодня буду четко без искуств. сливок, и посмотрю будет ли это опять. Может это от критических дней.
Вообщем полет продолжается! Буду пить ромашку :)

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

День 7. Четверг 3 декабря.
Вес 45,6 - отвес 0,3 кг. Как же здорово худеть!!!

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

День 8. Пятница 4 декабря.
Вес 45.6. Отвеса нет :shuffle:

Не написала раньше, вот сейчас напишу, что в шестой день мне так есть реально захотелось, прямо живот свело. Именно не жидкой водички, а чего то поконкретнее. Что и не удивительно, ибо раньше я обычно пила чаи или кофе с молоком, и еще йогурта по чуть чуть. А теперь вот водычку приходится пить (чай или ромашку подслащенные). Вообщем сьела одну маленькую помидорку и одну ложку тыквенного пюре. Голод ушел надолго.

На седьмой день тоже были чай, ромашка, сок, мандарины + ложку тыквенного пюре и одну помидорку, которую я пожарила с базиликом и чесноком. Чеснок порошковый. Вкуснятина уххх. без соли конечно.

Сегодня (8-ой день) тоже отступление от чисто жидкой диеты - сьела 4 оливки (они соленые! завтра наверно от соли будет привес) и помидорку сырую. Остальное жидкости.

Пошел 9-ой день.

Надо сказать, что тяга к кофе прошла. Вот не хочется уже и всё :idea: и шоколада тоже. Как же меня это радует!

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

Здоровско!

А у меня такой рецепт "обжорный": беру лука целую большую луковицу и тушу немного с маслом, туда еще капусты немного и помидор 1 или 2. Иногда сельдерей - вообщем всякие овощи. Потом на блендере это всё взбиваю с водой и с листьями шпината. И варю как суп. Получается овощной зеленый суп-пюре. Шпината много взбиваю. Он очень сытный, в кучей витамином и железа. И кладу в этот суп базилик и чеснок, также куркуму. Иногда еще и тыквенного пюре в этот суп. И вот его ем по чуть чуть, когда прямо голодно становится.
Но я могу с этим супом моим потерять контроль и его переесть. Поэтому пока я его "отложила" до лучших времен.

Если я чувствую потребность в жирах, то жарю чего-нибудь (обычно помидор, капусту) на масле авокадо. Я решила от оливковых и прочих растительных отказаться. Ну и сыр (до поста). Но с сыром замучилась искать какие энзимы туда положили - проще вообще от него отказаться и не мучится.

Re: Жидкая голодная диета и пост
 

Я так считаю: если поел чего-то без потребности, когда не было голода, то это чревоугодие, а значит грех. Даже если немного, всё равно чревоугодие. Вот я сегодня оливок поела, а голода при этом не было. Просто "захотелось" глазами.