Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Элиза, я понимаю, что тебя уже не остановить никакими уговорами и доводами, и ты твердо нацелена голодать до заветной цифры на весах... Надеюсь только, что ты не собираешься класть свое здоровье на борьбу с киллограммами. Это известная ловушка, в которую многие попадают: героическое голодание, после этого срывы и возвращение к прежнему весу, потом опять голодание, и опять набор веса, и т.д.

Я тебе, наверное, скажу не очень приятную вещь, но, мне кажется, стоит над этим задуматься. Жизнь - штука не всегда комфортная, она полна стрессов, и чем дольше живешь, тем с большим кол-вом неприятных ситуаций человеку приходится сталкиваться. Расставания с близкими, денежные проблемы, работа, болезни, и т.д. Правильно питаться и вообще придерживаться "правильного" образа жизни в условиях душевного комфорта и благоприятных обстоятельств - дело нехитрое. Гораздо сложнее - научиться придерживаться режима в условиях "реальной" жизни, включая проблемные стрессовые периоды, и особенно это важно для человека, который привык "заедать", "запивать" или "закуривать" свои неприятные ощущения (физические/душевные). Пока не научишься комфортно придерживаться принципов ЗОЖ в некомфортных ситуациях - будут срывы по "уважительным" причинам, голодания, и опять срывы по не менее "уважительным" причинам.

Удачи тебе и благоразумия.

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Annushka1982, подписываюсь под каждым словом! Но так устроен мир. Учимся только на свои ошибках. Это, как смотришь фильм не первый раз: переживаешь за любимого героя - не ходи туда, там враги, тебе будет плохо... А он же должен, иначе зачем весь фильм)))) вот сидишь, смотришь фильм дальше и переживаешь за любимого главного героя и ..... мучаешься от собственного бессилия (((((

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

ШЕСТОЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ!!!
Доброе утро! Сегодня вышла из СГ , с меня хватит, это была жесть, опыт интересный, но больше пяти дней я не смогла и теперь несу свою эстафету с водой, но есть и положительные стороны СГ, за пять дней потеря веса составила -8 кг
ВЕС 72 КГ

Вам спасибо за советы, но я не понимаю Вашего волнения. В голоде_ это мой второй опыт, не пятый, не десятый, а второй и даже если вес вернулся, то не весь и поводов такого волнения с вашей стороны я не вижу. Да чуть ранее я пыталась войти в голод, но из-за состояния здоровья (флюс, отек лица) я выходила из голода, мне кажется это говорит о том, что о здоровье как раз таки я волнуюсь, потому что в тот период я пила антибиотики, обезбаливающее и многие другие процедуры и поэтому прерывала голодания, сейчас же все по-другому, я прекрасно себя чувствую, и это если честно последнее мое длительное голодание, больше не будет срывов и переедания
План выхода, во первых заключается в том , что 2 недели я буду выходить на свежевыжатых соках, а там посмотрим:-)

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Элиза, отличная попытка! Пять дней не такой уж маленький срок. Вы прекрасно оценили теперь свои возможности, и это замечательно! Удачи в дальнейшем голодании. Пусть всё задуманное сбудется!

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Элиза, личный опыт, говорят, дорого берет, но доходчиво объясняет. Ты наступаешь на те же грабли, как и многие на форуме. Опыт Василия, Ильи и других, что идти надо медленно, но вперед, многих ничему не учит. У тебя же нет серьезной болезни. Похудеть можно и другими способами, более надежными и безопасными.

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Привет Элиза, как дела, где ты пропала ?

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Приветики, извините что не захожу, времени мало, голод продолжается. В воскресенье на весы и отпишусь, асе хорошо у меня, люблю, целую....

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Привет,как дела ? С новым годом! ! Как твой вес ?голодаеш ?

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Элиза, напиши что-нибудь. А то волнуюсь за тебя.

Re: 10СГ+20ВГ, нач. вес. 80
 

Спугнули человека....