Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

Спасибо за приятные пожелания. Вы мне напомнили, что я хотел в отчете написать что у меня сегодня день рождения! Но торопился и забыл :) :stork:
По устоявшейся традиции, принес на работу тортик. Ребята сказали что вкусный :-)

Теоретически, можно было бы переждать болезнь. Но я уже устал и морально и физически. Хочется того же сока выпить и чая горяченького с малиной и лимоном, 3 дня подряд совершенно никакой, и при этом еще кое-как на работе приходится функционировать.
Полезный опыт получил, думаю следующий мой заход будет более правильный и удачный. И более длительный.

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

С Днем Рождения! Если не кидаетесь на тортик - уже приличный показатель, несколько недель (как раз пост) можно безболезненно на легкой еде провести - может пользы принести на порядки больше, чем сам голод. Я вот без голода вначале поста и не представляю, как постился бы - каждый день терпеть недоедание, наблюдать, как худею и слабею (а худеть мне совсем не хочется) - а так, даже после 5-дневки постная еда очень даже в радость и "в коня" обязательно пойдет. Продуктивного поста!

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

Спасибо:-)
Да, так и думаю, провести на простой еде, а еще ограничить калорийность. Примерно как вот этот человек-врач делал Актуальные вопросы
диетологической коррекции веса.

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

Очень умное чтиво, спасибо!

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

а я помню, только добралась до компьютера.Желаю счастья, солнца, смеха,
Веселья, радости, успеха!
Прожить тебе до сотни лет,
Не зная горя, слёз и бед!:lovegifts::loveroses::happymothersday1::happy mothersday:

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

Спасибо! Очень приятно :)

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

Выход 1
Выпил 3 капсулы линекса, растворенные в воде. Подождал. Все нормально.
Целый день буду пить разбавленный гранатовый сок.

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

С прошедшим днем рождения!!!

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

День 2
Вес 78.6
Свежевыжатый апельсиновый сок, по пол-чашечки маленькими глотками.
Ближе к вечеру думаю попробовать перебитые блендером тушеные яблоки.

Читал дневники голодающих, и удивлялся, почему люди срывались. Очень долго ничего же не ели, а тут аж целый сок или мякоть фруктов...Как выяснилось, удержаться от объедания очень тяжело. Даже несмотря на то, что понимаешь всю глубину проблемы застрявшей в кишках еды:shuffle:

Re: 30-40 дней с посредственным входом
 

Выход 3.
Ем винегрет и пью чай с подсушенным постным хлебушком. Стараюсь есть небольшими порциями и тщательно жевать.
В туалет до сих пор так и не сходил. Это начинает немного беспокоить.