Re: Условное голодание - кто со мной?
 

День седьмой
Вес без изменений

День восьмой
Вес 60,8 (минус 3,2 кг к начальному)

ОГ - 92 (минус 1 см)
ОТ - 76 (минус 2 см)
ОБ - 98 (минус 1 см)
охват живота в самом широком месте - 92 (минус 4 см)
окружность под грудью - 80 (минус 3 см)

Все что то призадумался - не хочет уходить:hz:

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

Привет, дорогая! Я тоже начала сегодня 4 цикл по Оганян, поддержим друг дружку?

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

Доброго дня! пришлось прервать УГ. Но со вторника начну еще раз. Отпишусь о начале

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

Тоже хочу на голод, но не хватает мотивации. :-(

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

УГ очень хорошая штука.. Переносится очень легко после 3-4 дней начала. Попробуйте.. Особенно если работаете.. Все время находишься в работоспособном состоянии

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

Я читала об УГ, мне идея понравилась. Но я не смогла найти и половины всех трав... Живу не в России. Мама мне пыталась отправить травки в посылке. Не прошли таможню.... :smirk: Может можно обойтись более простыми настоями?:hz:

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

Вряд ли кто то использует все травы.. тем более что как я поняла в разных лекциях сбор трав разный. И если почитаете дневники уже прошедших голодание - сбор у всех тоже разный.. Кто то добавляет конкретно под свою "болячку" травы, кто то не все нашел.. Поэтому смелее - начинайте

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

Попрошу в травяной лавке, чтоб мне сразу травок для настоя намешали.
Опыта у меня правда нет, мотивация слабенькая, но попробовать надо.

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

ну мотивация какая-то то должна быть:-)
Здоровье в основном... Борьба с какими-либо болезнями.. Похудение в конце концов

Re: Условное голодание - кто со мной?
 

Похудеть хочу, даже очень.Уже 9 лет я вешу за 70 кг. Как минимум лишних 10 кг хочу сбросить. Но когда кто-нибудь узнает , что я на диете начинается: "да зачем это тебе надо? да не порть здоровье! Да ты и так не толстая!" И срывы чаще всего на этой почве, что мол я же и так хорошо выгляжу, зачем себя мучаю....
Еще стресс связанный с работой не отпускает. Есть люди, которые во время стресса кусок в рот взять не могут. У меня все наоборот. Стресс, деперсняк я зажевываю и жизнь вроде легче становится.... Если бы я не занималась спортом, уже давно была бы за 100 кг. Вокруг нет никого кто понимает и поддерживает. Живу в чужой стране, с чужим языком. Друзей русскоговорящих мало, встречаемся редко, да и не привыкла грузить их проблемами. Но очень хочу взять себя в руки. Слушаю аудиокниги по саморазвитию, вот на форуме вдохновения ищу :))
У меня ДР через 2 дня. Хорошая точка отчета, чтобы что-то изменить в жизни!:-)
Извините, что я все о себе в вашем днвничке....