Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Поголодала я недельку, вышла, а сейчас третий день повторного голодания.
Это нормально, что в первый день я похудела на 500 гр, а во второй всего лишь на 300? Почему так мало? :(

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

значит организм занят другими проблемами которые обнаружил или просто решил где то что то подтянуть. удачи.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

4 ДЕНЬ. 21 АПРЕЛЯ.
Вес — 49.
Во второй раз голодание проходит значительно легче. В первый раз я чувствовала невероятную слабость, которую я обычно чувствую перед падением в обморок, а также на руках появилась жуткая сыпь, которая в гораздо меньшей степени появляется при стрессе. В этот раз таких проблем не возникает, лишь чаще по утрам и реже по вечерам периодически темнеет в глазах. И мне это кажется странным, но волосы и ногти стали быстрее расти. :)

Сегодня в 12:00 я выпью водичку и следующий приём воды будет в понедельник 24 апреля в 12:00.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Что касается выхода, который будет в понедельник, то его я буду делать не по канонам, а по ощущениям и требованиям своего организма, которому теперь я доверяю больше.
В понедельник в 12:00 попью воды, спустя пару часов начну пить неразбавленный сок. Во вторник и в среду поем мягкие фрукты, с четверга начну есть твёрдые. Ну и начну сыроедить примерно до ноября (я не верю, что в мои чертовски холодные зимы я смогу обойтись без горячей пищи и вкусненького какао и горячего шоколада). Если сыроедение\сыромоноедение пойдёт гладко, то 1 день в неделю можно оставлять для голодания.
Теперь такие "наполеоновские" планы кажутся мне вполне осуществимыми! :peace:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Как я счастлива, что моя вчерашняя ярость и злоба прошли, и теперь я чувствую привычное удовлетворение собой и любовь к себе и к людям!
:peace:

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Приятно видеть надпись "Я сбросила уже 12 кг, осталось сбросить 9 кг". :)
Хочу печенек с горячим молоком. Немножко, 2 печеньки и кружку горячего молоко. А ещё виноград! Как мало нужно для счастья! :)

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

5 ДЕНЬ. 22 АПРЕЛЯ.
Вес — 48.4.
Вчера не могла уснуть, потому что представляла, как буду объедаться едой. Сейчас всё ок. А вообще аппетит появляется к вечеру. Чувствую усталость и недовольство. Имхо, но людям помогает продержаться на голоде слепая вера в пользу оного, которой у меня нет. Раздражает всё. Сегодня в 12:00 выпью воды, завтра буду пить отвар ромашки, послезавтра — апельсиновый сок, а потом начну есть сырые овощи и фрукты, а там уже по реакции организма добавлять йогурты и сметану.
Голодание явно не для меня, потому что мне пользы от него никакой. Больше голодать я не стану, если только непроизвольно.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

К сожалению, голод не дает сногсшибательных результатов. Помню, как радиоведущая Шафран как-то высказалась: "Я не верю, что если толстого человека закрыть в тюремной камере на пару недель и оставить ему только ведро воды, то он не похудеет". Ха! Во-первых, похудеет, но далеко не так, как вы себе представляете. Во-вторых, не факт, что не наберет все в первые же 3-5 дней после.
Я за эти 14 дней с весом за 100 теряла около 10 кг, сейчас больше, чем на 7 и не рассчитываю. А в Вашем случае и к меньшему надо быть готовой...

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Hungry85, согласна, просто результат меня немного обескуражил. По 300-500 гр я бы скидывала и на моих привычных диетах. Каких-то серьёзных проблем со здоровьем у меня нет, кроме гипертонии, поэтому голодание ощутимой пользы не принесло. Да, организм почистился, но на этом всё, поэтому я и решила, что голодание не для меня.

Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.
 

Вечером рыдала из-за того, что узнала о тараканах в какао-бобах. Ох, Иисус, как же я обожаю шоколад, но теперь даже кусочек шоколадки съесть не смогу.

"...во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь".