Re: Каскады.
 

Плюсом. Так после сытного дня, нормально. Я итак удивлялась, что после сытного дня снижался. Все-таки восполнение водички. Обычно после сытного плюс, после голода минус, но в общей тенденции вес идет вниз. В этом плане хорошо, что если прекратить каскады 1 на 1, не будет большей прибавки, если обжорством не заниматься, конечно))

Re: Каскады.
 

Аааа, всё, поняла.:prv03:

Re: Каскады.
 

День десятый. Сытный.

Вес 66,3.

Re: Каскады.
 

День 11. Голод.

Вес после сытного дня опять 67,1.
Начала топтаться на месте. Неужто организм опять начал усиленно сохранять каждую крошечку. Сколько читала, такой режим не должен здорово замедлить метаболизм. Или КД имеют значение? Не знаю. Сегодня есть явления простуды, немного заложен нос, чихаю. Ситуация с весом немного расстраивает.
Главное не паниковать!)

Re: Каскады.
 

Весенняя, привет!

Организм приспосабливается, тем более быстро приспосабливается,
когда уже есть опыт. У меня бы такой каскад на снижение веса бы точно не сработал...
кд тоже имеют значение. Но может быть через какое-то время
вниз вес пойдёт, это ждать надо, иногда долго. Не расстраивайся, в любом случае -
надо немного подождать и посмотреть, всякое бвывает (у меня тоже застопорилось...) .

Re: Каскады.
 

Evu, я советую Вам обратиться к врачу, тем более если по ночам и если стреляет от бедра до колена, или как бы вытягивает (выворачивает) ногу.
И, конечно, удачного Вам старта

Спасибо, конечно, обращалась, диагноз на глазок, мол, поясничный отдел отдаёт в ногу:hz:

Re: Каскады.
 

:super:Вы молодец, здорово, что все у вас удачно идёт , постараюсь идти в ногу с вами. Была неделя на раскачку. Два голодных дня, а потом мой день рождения и дочери с молодежной тусовкой. Пришлось постоять у плиты! Все сегодня я уже свободна и я с вами и душой , и телом:-)

Re: Каскады.
 

[
Главное не паниковать!)[/QUOTE]

И это правильно! КД имеют огромное значение, у меня, например, на протяжении всех дней вес увеличивается на 2-3 кг, организм сильно задерживает воду в это время, я даже не взвешиваюсь, пока КД не пройдут. А потом раз - и сразу минус 2.:-)

Re: Каскады.
 

Evu, я очень-очень рада!!! С прошедшим днем рождения! Желаю Вам достижения поставленных целей, побольше улыбок и чудесных случайностей! :prv03:

Re: Каскады.
 

День 12. Сытный.

Вес после голода 65,9.

Все идет хорошо. Голодные дни абсолютно легко переносятся. Первые разы кушать хотелось, сейчас уже почти и не вспоминаю.
Стало меньше болей. Их практически нет, что радует. Почти 10 утра, еще не пила))