Re: Лечу экзему
 

Спасибо, Ева!!! Муж сам освободил меня от кухни на все время выхода из голода. Вот такой он у меня молодец, хотя готовить не очень умеет, да и на работе очень устает(((.

Причины экземы медицинская наука до сих пор не разгадала. Но я думаю, что это у меня аутоимунное системное заболевание: и в дошкольном детстве болела, и вот сейчас более чем через 50 лет болезнь вернулась(((.
Медицинское лечение - только гормональное, симптоматическое (причина-то неизвестна), со временем приведет в тупик, так как рано или поздно наступит время, когда гормоны уже не действуют, а повышать дозу уже нельзя, или поменять гормон уже нельзя, так как все перепробованы. ООООчень много посмотрела в Инете материалов на тему экземы, да и в медицинскую энциклопедию заглянула.

Так что остается одна палочка-выручалочка - это голод и грамотный выход из него: как можно дольше на соках, чтобы очистка организма продолжалась.

Re: Лечу экзему
 

Галина Р., в таком случае, одна надежда, на голод. Тогда вперёд, не отступать:super:!

Re: Лечу экзему
 

Спасибо!!! Не отступаю!!! Верю, что к лету вылечу всю свою экзему!!!

Re: Лечу экзему
 

5-6-й день выхода.
Вес 56,8 (+0,1/-6,3). Все идет хорошо. Слабость понемногу проходит. Даже по утрам не качаюсь, не шатаюсь, а тихонько занимаюсь своими делами. Болячки сошли на 90%, есть еще на правой ноге. Но там они были самые злостные. Да по телу разбросано штук 20 мелких в разных местах. Думаю, они вскочили в период голода, но не смогли набрать силы для роста, не чесались, вот я и не заметила их появления. Но сейчас пока не думают даже сходить, хоть и не беспокоят.
Пью морковный сок, но утром обязательно в первый стакан добавляю половину свеклы (если средняя или большая) и 2 черешка сельдерея. А так, только морковный сок.
Почитываю потихоньку литературу по сыроедению, нашла на Ютубе каналы по сыроедению.
Заказала по интернету проращиватель зерен и проростков, и там же пакеты с разными зернами.
Сморю видеоролики на Ютубе, и понимаю, что нужен мне более мощный блендер для готовки, наш совсем маленький, для этого не подходит. Так что скоро поеду в магазин покупать мощный блендер.

7-день выхода.
Вес 56,7 (-0,1/-6,4). Все хорошо идет!!! Слабость уходит, кожа очищается. Каждый день выпиваю где-то по 1,5 литра морковного сока. Есть не хочется, аппетита, как такового, тоже нет. Где-то иногда проснется ностальгия по еде, особенно если рекламу с едой вижу, или книгу читаю, а в ней едят что-то вкусное… Но сразу заставляю себя вспоминать, как выглядели мои болячки самые ужасные и как я страдала от их наличия в моей жизни. И сразу вся охота что-то поесть исчезает)))

Re: Лечу экзему
 

8-17 дни сокотерапии.

Вес 56,0.

13 дней, как и планировала, просидела на морковном соке. На 14-ый день перешла на цитрусовые. И здесь меня ожидала засада: к вечеру снова все зачесалось, "проснулись" некоторые болячки, и на 15-ый день стали появляться новые высыпания на здоровых участках кожи: на коленях, плечах, ну и в других местах.

Поэтому на 3-ий день оставила только один прием сока из цитрусовых, а остальные приемы - морковные+свекла+имбирь+капуста пекинская+сельдерей+чеснок. Но и то, высыпания не уменьшились, зуд остался, сон ночью стал очень плохим, так как все чесалось(((.

И вот с 4-го дня снова оставила в рационе только морковный с добавками из других овощей. Правда, добавки у меня только один раз в соке имеются, и с ними я сок выпиваю сразу. А "про запас" я делаю только морковный сок, так как он может храниться в холодильнике, а другие вроде бы нет...

Re: Лечу экзему
 

Новый год никому не мешает :) Это мы его усложняем. Будем встречать его на форуме! Газировкой с соком!!! Это гораздо круче! Мы отмечаем только Рождество. А за столом можно и не переедать :) Салатик с капустой Вам в помощь!

Re: Лечу экзему
 

О как! Раз такое дело, значит про цитрусы надо забыть навсегда. Даже лимончик в чай не класть.

А вообще,Галина, поизучайте сухое голодание повнимательнее. Многие кожные болячки лечатся именно сухим голодом, а водное голодание их почему то не очень берёт. Но у Вас уже большой прогресс, дай Вам Бог и дальше выбрать правильный путь и добить эту заразу навсегда. Только действуйте постепенно, а то наскоком опасно.

Re: Лечу экзему
 

Чем больше изучаю сухое голодание, тем больше я против него. Водное голодание медленнее, но с меньшим вредом для организма позволяет двигаться к цели. Не выходит из головы мысль Anik99 о том, что на сухом голодании уже на 3 день (и это у тучных людей!) из-за недостатка влаги в организме очень загущается кровь и забиваются капилляры без возможности их восстановления. Одно это делает невозможным для меня сухое голодание.

Re: Лечу экзему
 

18-22 день сокотерапии. И далее сыроедение.

Всего на соках просидела 22 дня. Картина с кожей более-менее успокоилась. Но при окончании сокотерапии в наличии имеем: периодический зуд на болячках; много мелких болячек на тех местах, где при заходе на голод ничего не было; но все болячки маленькие и сухие, мокнутия и сумасшедшего зуда нет вообще. Некоторые отваливаются, исчезают, но новые маленькие и сухие появляются. Неожиданности и разочарования от итогов голода и длинного выхода на соках у меня нет. Знала, что одним голоданием экзему не взять.
Несколько слов о сыроедении. Посмотрела библиотеку нашего форума, там есть кое-какие материалы про сыроедение. Но материалы противоречивые, нет системности в них, и в результате нескольких часов, потраченных на изучение, я еще больше запуталась(((.
Но на просторах интернета (в Ютубе, ВК, ФБ) нашла бесплатные 56 лекций "Школы здоровья Михаила Советова". Убойный материал, просто бомба!!! Он натуропат, и оооочень много говорит о сыроедении и наших ошибках в питании. Его лекции просто перевернули мое сознание!!! И это еще слабо сказано. Пока изучаю 44 лекцию (они длинные, час и более каждая). Теперь понимаю, что моя экзема – это закономерный результат всей моей жизни, и самое главное, я сейчас понимаю, как мне прийти к 100% -здоровью.
Пока планирую остаться на сыроедении где-то год. Дальше решу, что делать, исходя из состояния моего здоровья. А 10 января я подумаю, и тоже решу: начать второй этап голодания, который послужит более быстрому избавлению от экземы, или же остаться на сыроедении и результат наступит позже. Но наступит обязательно!!!!
Все мои сомнения от того, что не хочу из-за голода на 2-3 недели выпадать из социальной жизни, ползать с мушками в глазах и головокружением и другими «лайфхаками» голода))). Моя экзема стала вялотекущей, позволяет жить с этими небольшими проявлениями себя, а не как раньше, когда просто хотела повеситься от невозможности переносить этот зуд и эту боль.
После 10 января 19 года напишу в своем дневнике что я решила, и каковы результаты моего сыроедения.

Re: Лечу экзему
 

Голодание, 2 этап каскада. Сегодня 3-ий день.

Вот и наступил этап голодания. Все время после свежеотжатых соков сидела строго на сыроедении, и надеялась, что снова голодать не придется. Но… болячки, которые остались во время входа в сыроедение, увеличились, появились на новых местах. Но они неагрессивные: слабый зуд, а иногда его совсем нет, но все равно неприятно. Во время Новогодних праздников позволила себе два салата (один чисто из овощей, а другой – с копченой зубаткой), и назавтра, 1 января съела 2 тарелки гречневой каши, сваренной на мясном бульоне. В Рождество поехала к родственникам отмечать, так взяла с собой огурец, 2 помидора, сельдерей, и свои хлебцы из пророщенной пшеницы. Еще сделала сыроедный майонез из орехов. Вот это все и жевала потихоньку…
А 8 января – это был первый день голода. Вес не измеряла. Клизму делать не стала, а выпила сульфат магния 4 упаковки.
9 января – вес 55,5 кг. То есть пока сидела на сыроедении, вес не восстановился, хотя я и не ограничивала себя ни в чем из сыроедных продуктов.
10 января, сегодня, вес 55,0.
Самочувствие нормальное, но по утрам сильная слабость. А к вечеру чувствую себя пободрее. Иногда мучают приступы голода, но я справляюсь.
Сегодня сошло 3 болячки, просто отколупнулись и отпали. Посмотрю, что будет дальше.