Re: Начинаю новую жизнь
 

Итак, сегодня у меня 3-ий, самый трудный день голодания. В этот день мне легче всего сорваться, поэтому с утра заняла себя всякими делами: сделала генеральную уборку, стирку и пр., а потом укатила на работу, благо дела, которые все-таки надо сделать имелись (заодно более-менее разгрузила себе понедельник). Есть хочется ну прям нестерпимо(((... Воды что ль сквозь трубочку поцедить... Еще бабушка (я живу вдвоем с бабушкой) затеяла воскресный обед и потому от всевозможных гастрономических запахов в доме просто невозможно находиться. А на остановке так нежно тянуло курами-гриль... Так что сегодня до вечера работаю, потом - до позднего вечера гуляю, а уже затем домой - и спать. Завтра будет уже легче.
На утренней пробежке бежалось пока легко, особой слабости не ощущаю. Вес порадовал - за 2 дня ушел 1 кг, так что сегодня утром я весила уже 55,8. Объемы не меряла (померяю уже 3-го мая), но чувствуется некое уменьшение, как будто усохла или сдулась))). И хоть я знаю, что это, в основном, ушли вода и мусор, но все равно приятно)))) Перед сном выпью отвар сенны для полного очищения кишечника и на бочок. Кстати, сегодня ночью спалось плохо, постоянно без причины просыпалась, да и сны какие-то слишком уж красочные снились... Не знаю, вероятно это просто перемена погоды так повлияла.

Re: Начинаю новую жизнь
 

РЫЖАЯ НАТАША,привет,как ты,держишся?ты не пробовала очищаться с помощью магнезии,действует часа через 2 после приема и довольно основательно,покруче сены,от сены сильно живот крутит,а магнезия действует безболезненно,главное,чтобы одноглазый друг недалеко был,чтоб успеть добежать

Re: Начинаю новую жизнь
 

Уфф... благополучно миновал мой критический день. Всю ночь снился зефир в шоколаде). Много-много зефира))). Вечером ТАК хотелось есть, что пришлось упиться водой, так что наутро было много щек и мало глаз. Вес 55,7, всего 100 г ушло(((. Все, до пятницы на весы не встаю.
Нейродермические пузырьки на руках подсохли, съежились и стали такого же цвета, как и кожа на руках, невооруженным глазом их почти не видно - вполне нормальные ручки). Слабости нет, бежалось хорошо, лишь под конец чуть-чуть устала. В принципе, слабость я начинаю ощущать день на 5 - 6-ой, так что, все идет как запланировано.
Западня, слышала я про магнезию, но что-то меня напугали слишком быстрые сроки "результата"). А сенна действует через 8 - 12 часов (и живот у меня от нее не крутит, видимо, у всех по-разному), так что какие-то остатки пищи из желудка, если таковые имеются, как раз успеют расщепиться и пройти в кишечник, т. е. вечером приняла, а утром - к "одноглазому другу"). А вообще-то, магнезия... надо подумать, может как-нибудь попробую, в будущем.

Re: Начинаю новую жизнь
 

Рыжая Наташа,
А я хочу оливье, и борща наваристого (((.
Мозг уже сейчас подсказывает мне (я бы сказала очень навязчиво подсказывает) список постголодного меню.
После выхода я попробую изменить свой режим питания, у меня такой желудок, что он может долго не хотеть есть, а потом сразу и много - это очень вредно. Майонез заменю на кефир - буду им заправлять салатики, если будет очень хотеться - сметаной. Соль заменю на морскую капусту. Попробую отучиться от жареного, буду питаться чаще, но по чуть-чуть (по 200 мл.) Я думаю, хоть это поможет мне закрепиться в весе.

Re: Начинаю новую жизнь
 

Очень интересный вариант, тоже над ним подумаю... Я одно время просто "повернулась" на морской капусте - ведрами трескала, но она богата минералами и у меня от нее начались запоры, с тех пор я к ней "охладела") Хотя очень полезная вещь, не спорю, особенно для женщин.

Re: Начинаю новую жизнь
 

РЫЖАЯ НАТАША,ты,молодец,барьер прошла,а у меня сегодня третий день,чувствую,что вечером придется побороться с муками голода,да еще и работаю,сейчас на пищевом комбинате,с колбасками и копченой рыбкой,а вообще,я медсестра по образованию,держись,НАТАША:D

Re: Начинаю новую жизнь
 

Западня,
вот это я понимаю! медсестра! не так много народу с мед. образованием занимаются голоданием! Респект! ))))

Re: Начинаю новую жизнь
 

занимаются многие,только не многие афишируют,отношение не у всех к этому положительное,у меня на работе никто не знает,нехочу слушать скептические замечания:-)

Re: Начинаю новую жизнь
 

Рыжая Наташа,
простите за любопытство, это чудо на вашей аватарке не вы случайно? тоже рыженькая вроде))

Re: Начинаю новую жизнь
 

4-ый день прошел хорошо. Видно, я вошла в колею и теперь осталось всего 16 дней. Стала ловить себя на мысли, что считаю кол-во оставшихся дней, это не есть хорошо, надо расслабиться, не считать дни и насладиться процессом. В минушвую ночть спала крепко, сладко и без сновидений. Проснулась в нужное время самостоятельно, без будильника!) Для меня это просто уникальный случай, т.к. я сова и лучше опоздаю, но задержусь на работе, чем приду вовремя и слиняю по гудку) Бежала утром легко, но не быстро - около 10 км/ч, а под конец закололо в боку.
Страшнейшим, невероятнейшим усилием воли оттаскиваю себя от весов))) Убеждаю себя, что лучше порадоваться конечному результату, чем досадовать на ежедневно сползающие черепашьим темпом 200-300 г. Мужчина, чье мнение мне важно, увидев меня вчера вечером (а до этого, в последний раз - в пятницу), в ужасе заохал, заахал (он любитель пышных форм, по его меркам, мой минимальный (!!!) вес должен быть 63 кг и более), из чего я сделала вывод, что результат "на лице")))
Западня, снимаю шляпу!))) Это надо же так - кругом вкусности, а вы держитесь))) Я тут, увидев в офисной кухне кубики сахара в сахарнице, и то, в глубине мозга ощущаю смутные терзания, а вы - среди колбас...
samaposebe, да это я)) Вот моя аватарка крупным планом:
http://foto.mail.ru/mail/drozdova-n/1/4.html