Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

День 6. СГ. День.
(Позади 2СГ + 1В + 1СГ + 1В)

Мне сегодня дали поспать :))) Продрыхла с 05:00 до 15:00. После последней недели урывочного сна по 2-3 часа чувствую себя, словно в отпуск сходила. Кааайф ) Ещё и на улице погода отличная, жаль, что не выйти.

Проснулась, есть не хочется, пить - тоже. Муж говорит, он уже начал не есть ) Пожала плечами и решила: ну ладно, голодать так голодать. Единственное - голод будет не жёстким, т.к. надо и помыться, и ледяные ванны иногда принимать.

Боль средней тяжести.

Вес 85,1 (-2,9)

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

Ночь между днём 6 и днём 7

Вес: 84,7 (-3,3)

Полёт настолько нормальный, что даже написать нечего :)

Днём уколола вольтарен. Сейчас действовать уже не должен. Боль умеренная, онемение лёкое. Голод терпимый, жажда тоже. Хочется молчать, чтобы не сушить лишний раз рот )

Муж героически перетерпел этот день и собирается терпеть до понедельника. Для него это вообще первый подобный опыт. Ребёнок, видимо, посмотрел на нас и тоже почти не ел: за стол сел всего два раза за день, и то не сказать, чтобы всерьёз. Заставлять не стали. Жирок у него есть, можно и поворотить нос от еды )

Вес уходит плавно. Рывки были только первые дни, но теперь выровнялось.

Эх, всё-таки еды не хватает. Не в смысле голода, а в смысле хорошо посидеть, пообщаться, поиграть. Совместное принятие пищи - это ритуал, способствующий общению. В семье без этого ритуала стало чуть более угрюмо.

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

День 7. СГ.
(Позади 2СГ + 1В + 1СГ + 1В + 1СГ)

Вес: 84,2 (-3,8)

Хотела поспать как можно меньше, чтобы потом вырубиться вечером, но нечаянно уснула )) И проспала с 6:00 до 11:20. Никак не могу перестроиться ) Хотела отмотать вперёд, но теперь придётся мотать назад, эх.

Снова появился голод на второй день. Хочется хотя бы выпить воды, но помню: тогда есть захочется ещё больше ) Надо держаться.
Муж пьёт воду. Слышу и страдаю ))

Боль средняя. Онемение лёгкое. Нагрузки пока не было.

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

Вчера вечером начала пить, сегодня утром - есть. Сделаю перерыв дня три-четыре, а с новым заходом начну увеличивать промежутки голодания. Сейчас чувствую, устала, чисто психологически. Следующая цель - трое суток, 72 часа насухо.

По грыже: улучшение значительное. Сегодня прошлась с ребёнком до не самого ближайшего магазина, ходили час, пакетик был тоже не самым лёгким :) Но обошлось почти без боли. Полторы недели назад при таких же условиях я до дому еле дошла ) А сегодня боль догнала только дома, заявив, что надо полежать хоть десять минуточек.

Помыла посуду, умылась сама, позавтракала, сходила в магазин, посидела поработала - и ничего! Я, конечно, под найзом сейчас, но в сравнении с тем, как было под найзом полоторы-две недели назад разница ощутимая.

Так что передохну и с новыми силами снова в бой! ) Хоть не зря всё :)

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

Всё, отдых закончен )
Еду на завтра приготовила, помылась, сделала клизму. Последний приём пищи - 18:00.
Последний раз обезболивающее принимала в 10 утра, сейчас уже началось... Мышца в голени сжимается, сидеть тяжело. Однако, положительная тенденция есть.

В планах продержаться до воскресенья. Идеально - до понедельника. Если вдруг пойдёт нормально, то и дальше, но после трёх суток начну пить воду.

Эх, планы - это хорошо, конечно, но не факт, что протяну вообще эти трое суток )))

А ещё, в планах много работы. Буду пытаться отвлекаться ) Лишь бы голова работала.

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

Удачи вам с новым СГ. Вот нашла вам ссылку про голодание и грыжи:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4648
:doctor:

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

Да, когда работаете, то процесс голодала проходит гараздо легче.

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

Спасибо ) Да, я по поводу грыж перечитала всё, что есть на этом форуме. И не только ) Потому и пришла к выводу, что именно мой случай голоданию поддаётся.

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

Проблема только в том, что работа необязательная, и при этом творчески-интеллектуальная ) Боюсь, как бы мозги не начали бунтовать )

Re: Голодание и межпозвонковая грыжа
 

День 1. СГ.

Вес: 84,7 (-3.3)

Проспала весь день. Вроде только восстановила режим - и снова здравствуйте. А так надеялась на голоде спать по ночам! :) Зато ночью, в тишине и покое лучше работается. Больше сделать смогу.

Боль есть, ходить трудно, но пока без особых пиков. По крайней мере лежать не больно, и сидеть в некоторых позициях. Онемения почти нет.
Инъекцию не делала. Терплю, как есть ) Ребёнок требует с ним играть. Пытаюсь играть неподвижно или мотивировать его выполнять действия самостоятельно. Получается не очень )

Обезвоживание пока очень лёгкое. В туалет по-маленькому бегаю вполне нормально, умные весы показывают 44,5% воды (против обычных 45.0-45.2). Подозреваю, что это связано с клизмой, которая хорошо насытила организм водой перед началом голодовки.
Дискомфорта почти нет. Удачно проспала самое тяжёлое время. Положительная тенденция вдохновляет продолжать эксперимент )

Вот думаю: при переходе с СГ на ВГ, сначала надо начать пить или сделать клизму?