Re: Первый опыт СГ
 

Ум зависающий в ностальгии по прошлому, в частности по детству, юношеству и т.п. не является современным, соответственно не воспринимает настоящего и не способен менять мир к лучшему. Он думает что лучшее уже было, вместо того чтобы менять к лучшему настоящее.

Re: Первый опыт СГ
 

После того как поспал, болевые ощущения исчезли. Дискомфорт в теле продолжается. Появилось ощущение того, что «вошел в голодание». А то что было до кризиса, больше двух суток СГ, воспринимается сейчас как «переходный этап», который нужно было пройти. Первые двое суток все таки видимо на внешнем питании, пусть и остаточном. Вчерашний кризис изменил состояние тела на внутренее питание.
Идут третьи сутки СГ.

Re: Первый опыт СГ
 

Чтобы стать умнее в конкретной теме, достаточно научиться решать задачи в конкретной теме, получать опыт, формировать навыки. Тогда становишься умнее в конкретной теме. Формируемые навыки и применямые принципы в ходе решения задач распространяются и на другие сферы, не только в той где получаешь широкий и глубокий опыт решения задач.
Все это безусловно развивает ум, тренирует, но в то же время не имеет особого смысла.
Чтобы сделать ум умнее себя самого, ум умнее чем текущий, этот ум нужно заменить на другой. На современный ум способный менять мир к лучшему. Который по всей видимости - ближайшая ступенька к гениальности. Но это потом.

Re: Первый опыт СГ
 

Про аргрейд ума продолжать, или не уместно в теме или форуме?

Re: Первый опыт СГ
 

Я думаю, что вполне уместно...рада, что вам получше, держитесь...конечно вы правы, организм далеко не сразу переключается на эндогенное питание, сначала использует запасы гликогена...

Re: Первый опыт СГ
 

Ну да. И день ощущается как какой-то переходный тоже. Нельзя сказать, что состояние «устаканилось».

Re: Первый опыт СГ
 

На этом СГ я не ставлю перед собой целей здоровья, уменьшения веса или длинный срок голодания.
Здоровье - это вообще не цель, это один из жизненных приоритетов в направлении которых задается общее движение жизни.
Другими жизненными приоритетами являются духовность, благосостояние, отношения, интеллект.
Цель же этого СГ, как и я надеюсь последующих, изменить образ жизни таким образом, чтобы голодания были частью этого образа жизни.
Изменить свою ментальность.
Превратится в человека регулярного практика голоданий.
Подобным образом год назад, для практики сыроедения, я превратил себя из вегетарианца в сыроеда, и сейчас вношу коррективу в ментальность. Новый апгрейд - превращение себя в практика голоданий.

Re: Первый опыт СГ
 

Совершенно с вами согласна...я тоже к этому стремлюсь...

Re: Первый опыт СГ
 

Для меня лично любопытство – одна из основных причин, по которым
ещё в 16-летнем возрасте я начал экспериментировать с диетами,
голоданиями, истощениями, болячками и самолечением. Результаты моих
экспериментов – побочные эффекты моего любопытства. Благодаря этому
я построил своё Знание.
Но помните – эксперименты на себе могут повредить ваше тело или
разум. Могут повлечь за собой болезни или даже смерть. Некоторые доходят
до таких стадий, когда вред, нанесённый телу или разуму уже необратим.
Так что не стоит слепо следовать моему опыту или опыту других таких же
экспериментов.
Вот реальный пример - 1985 год. Сыроед, веган, ЗОЖовец - мы его звали Михалыч, решил отметить своё 77-летие 77 дневным голоданием. И веруя в свою волю - приступил. Мой друг и сосед Михалыча, Жора, позвонил мне на 30-й день его голодания с опасением, что Михалыч уже перебрал срок. И пытался добавить меда в воду, которую Михалыч попросил (А Жора приходил и за Михалычем ухаживал: делал клизмы, мыл, поил...). Так Михалыч обругал его и вылил в лицо Жоре эту воду! И на все уговоры только сжимал кулаки и ругался.
И Жора спросил - что ему делать? Я посоветовал мед добавлять в клизму...
Жора, позвонил мне на 60-й день его голодания и сказал, что приехали родственники Михалыча и вызвали скорую. Но через три дня Михалыч умер. При вскрытии сказали, что организм как у ребенка, и если бы он на неделю раньше вышел из голода, то выжил бы.
Вот - всем назидание: горе - от ума (данный случай - Михалыч от силы воли перешёл точку невозврата), а не полное знание гораздо опасней полного незнания.. И - умный учится на чужих ошибках, а дурак ( санскрит - дурака - далекий) - на своих. Но и цена соответственно... Сейчас у меня 6 й день СГ... Вялость и лень....

Re: Первый опыт СГ
 

https://vk.com/doc26975054_551809157 Сумей осилить, пока они не одолели тебя до смерти..