Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

О запрете информация была больше 5 лет назад- мне было нужно и я читала на эту тему- можно спросить у профессионалов.
Витамин Д растет при хорошей всасываемости в кишечнике- можно улучшить состояние микрофлоры и слизистой- есть методики- я пробовала методику микробиолога Дмитрия Алексеева- работает- а недавно прислали еще одну- не пробовала- вот о результатах:
Вам отзыв моей ученицы.*

*

��«Работая по методике доктора, я увидела огромную разницу! У меня НЕ поднимались витамин Д (был 22) и ферритин (сильная анемия была—5). Я пила большие дозы железа и Д, и они очень медленно росли...*

*

С сентября прошлого года делаю работу по ЖКТ с мячиком и дыхание, и вот недавно сдала анализы: ферритин стал 41, витамин Д- 47!

*

Организм начал усваивать таки из еды! Огромная радость у меня по этому поводу. И ощущения в теле другие стали! Тепло и энергия.*

*

А витамины я пить перестала уже несколько месяцев назад. Так что это точно работа с дыханием и кровоснабжением».

Нужно если- напишите и дам ссылку- а то могут упрекнуть в рекламе клиники.

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Источник - ОБС :D

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Нет- если захотите, то увидите материалы об ограничениях-

Власти Австралии решили полностью запретить использование соляриев в своей стране. Такое решения они приняли на основе многочисленных научных исследований выявивших прямую зависимость между искусственным загаром и раком кожи.

Поэтому с 2015 года все салоны красоты и студии загара использующие солярии должны их убрать, а в замен чиновники Австралии выплатят по 1000 долларов компенсации за каждый демонтированный солярий.

В Европе есть ограничения для подростков, а в то время, когда я собирала материал, речь шла о запрете.

Выбранный Вами стиль ответа не совсем гармонирует со стилем форума- не могу представить себе кого-нибудь из старожилов, кто бы использовал подобную формулировку- видно другое поколение и стиль другой- доброго здоровья.

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Нормальный стиль, мы тут не на научной конференции (хотя некоторые считают иначе). Погуглил сам - запрещены солярии в Бразилии и Австралии, ну так там и солярия не надо, солнце бесплатно почти круглый год :D

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Депрессия по немногу уходит. Поче му то она меня мучает в основном в выходные дни. Когда поздно сплю. По аюрведе считается что когда поздно просыпаешься. Встаёшь в гуне невежества. А ранее пробуждение в гуне благости. Из этого я сделал вывод. Как утром встанешь, так и день проведёшь.

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Голодание 36 часов в неделю. Пока временно отменил. Начал падать вес. Сейчас 74 кг. Когда вес стабилизируется на отметке 75-80 тогда возобновлю снова. Хотя чувствую себя в теле комфортно. Но не хочу быть как дистрофик.

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Голодание с вчерашнего вечера возобновил. Вес с утра 76,6 кг. Нужно как то чиститься от фармы. Антидепрессант принимаю в минимальной дозировке 5 мг.Буду сегодня следить за самочувствием в течении дня. Настроение сейчас в пределах нормы.

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Славик,

• когда не ешь,какие мысли посещают?
• а когда ешь?
• Ведь о чём-то всё одно думаешь?

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Когда ем, и когда не ем, думаю о вечности. Пищевая пауза дисциплинирует.и приводит не только тело , но и мысли в порядок.

Re: Депрессия. 36 часовое голодание.
 

Может от этого и депрессия?