Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

ПОДХОДИТ К КОНЦУ 13 ДЕНЬ... А СИЛЫ УЖЕ НА ИСХОДЕ
Я НЕ ЗНАЮ, ЧУВСТВО ГОЛОДА НИ ПРОПАДАЕТ ПОКА...
НАДЕЮСЬ У МЕНЯ ХВАТИТ СИЛ ПРОЙТИ ЗАПЛАНИРОВАННЫЙ СРОК)
И ПОТОМ СОКОВОЕ ПИТАНИЕ 60 ДНЕЙ
КАК В ФИЛЬМЕ " ТОЛСТЫЙ БОЛЬНОЙ И ПОЧТИ МЕРТВЫЙ"
ПОКА ПРОДУМЫВАЮ КАКИЕ БУДУТ СОКИ НА ВЫХОДЕ)

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

galinaserebra, 60 дней соков это перебор даже для 40-дневного голодания. Вполне достаточно 5-7 дней с выходом на растительную пищу (фрукты, овощные салатики) еще столько же. Лучше потом еще раз поголодать.

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ 16.01.2023
вес на утро 17.01.2023 - 107,1 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 7,2 КГ)
боли в шее, пояснице, обострение моего остеохондроза НАДЕЮСЬ ВСЕ-ТАКИ ПЕРЕЖИТЬ
АД утром 17.01.2023 - 178/96/ пульс 90
темпиратура УТРОМ 37,0 ВЕЧЕРОМ 37,6
ГОЛОВА БОЛИТ, МИШЦЫ БОЛЯТ, ВСЕ КОСТИ ЛОМИТ..
ИДУ ДАЛЬШЕ

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

Галина, вы такая молодец, так стойко переносите и температуру и отечность , а давление то какое высокое. Вы прям настоящий герой, ещё и готовите. Успехов вам. Почитайте положительные дневники и определитесь с правильным выходом так как у вас и почки и давление... Надо очень осторожно выходить. А вы давление сбиваете в течении дня? :prv03:

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

Арина, спасибо за внимание
пытаюсь сбивать немного давление ваннами по залманову, желтая эмульсия
таблетками на голоде не вижу смысла сбивать

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

Очень интересно про ванны. Надо почитать. Как у вас день прошёл?

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

Арина, слабость, потливость, мокрая как мышь весь день, сил нет, даже свой любимый бассейн пропускаю уже 5 день
жду когда откроется второе дыхание

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ 17.01.2023
вес на утро 18.01.2023 - 106,0 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 8,3 КГ)
АД утром 18.01.2023 - 164/95/ пульс 79
темпиратура УТРОМ 37,0
2/3 ПУТИ ПРОШЛА

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

Галина, не расстраивайтесь бассейн от вас никуда не денется. Главное уже немного до намеченой цели и результат хороший. :prv03

Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
 

Какое хорошее очищение пошло в суставах. Я бы на вашем месте резко ограничила количество выпиваемой воды по нескольким причинам: вы на грани срыва, вам себя жалко, у вас мощная чистка.
При таких обстоятельствах, отказ от воды убирает первые 2 проблемы и облегчает работу с третьей. Механизм же добычи воды организмом, при столь высоком процент жира прост-жир ращепляется на воду и глюкозу. Организм тратит больше, чем получает - вес снижается быстрее, почки, как не парадоксально, нагрузку не испытывают. Главное, на выходе не допустить соль. Моча у вас, если отстоять её в баночке, будет иметь много взвеси на дне - это и есть та соль, что мучает ваши суставы. Если же и моча розоватая, то это признак очищения суставов от мочевой кислоты.
Но я предполагаю, что жалость к себе победила и вы вы вышли из голода. Причём со срывами.
Не меняйте свой курс настойчивости, проработайте жалость и всё у вас получится. Удачи ��