Re: Лечение гипертонии голоданием
 

День 31-40

Сегодня сороковой день моего голодание. Я зык еще не очистился, чувствую уже скоро, буду ждать. Уже шестой день почти не сплю, бессонница.
Держусь, терплю, иду дальше.

Re: Лечение гипертонии голоданием
 

Проголодал 48 дней.
После голодание давление держалась в норме 4 месяца.
И опять поднялось. Сейчас на таблетках.
Из эффектов, у меня ушло о звон в левом ухе. Упал с велосипеда на левое ухо, после этого всегда свистело . Звон выключился на 43 день. Утром проснулся и тишина.
Одно голодание думаю мало.
Планирую повторить еще, где-то в сентябре.
48 дней че то маловато. Думаю 55 или 60 дней.

Re: Лечение гипертонии голоданием
 

День 1-4

7 июля начал голодание. Сегодня четвертый день. В начале июня исключил все углеводы, мясное и мучное готовился к сентябрю. За месяц похудел на шесть кило.
Если ждать еще два месяца, похудею еще на 12 кило. Тогда невозможно станет голодать.
Решил сейчас начать. Начал с весом 79кг при росте 176см. Сейчас не свешиваюсь, я не ради веса держу голодание.
Прошлый раз только из этого дневника выдержал длительное голодание, очень помогает. Как-нибудь до сорока дней выдержать, дальше просто ждешь очищение языка. Прошлый раз язык очистился на сорок восьмой день.

Re: Лечение гипертонии голоданием
 

5-10 день

В этот раз голодание проходит по легче. Было жжение в желудке пил соду. Принял пару раз магнезию. Сделал один раз клизму. Четыре раза промывал, на четвертый раз желтая вода вышла. Голова не болела, потемнение в глазах не было. Высыпаюсь отлично.

Re: Лечение гипертонии голоданием
 

10-16 дней

Стараюсь вообще не думать сколько прошло, сколько осталось. Сейчас пришлось перед записью посчитать сколько дней прошло. Как бы тяжело не было стараюсь в мысли не допускать негатива и чувствовать себя счастливым. Считают дни обычно те кто сидят в тюрьме или в сизо.
В этот раз дневник мне мешает. приходится считать дни. Обратно возвращать себя в состояние голода.
Первый раз было страшно, ходил в неизвестность. Сейчас всякие помогаторы уже стали лишними.
Дальше постараюсь написать в конце и во время восстановление.