Форум «Лечебное голодание» - Соки, Сокотерапия

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)

- - Соки, Сокотерапия (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=2667)

Цитата:

Сообщение от _vr_

Представляю, какая кислятина именно этот нектар.

Вообще проблема кислятины решается простым добавлением мёда... (так делаю я последний год) или сахара (так делает вся остальная Сибирь).
))))))

Цитата:

Сообщение от Iurii

кста сейчас себе подыскиваю соковыжималку, есть ли разница, что посоветуете?

Универсальная соковыжималка мощностью от 700 ватт. например, Philips HR 1861

а что скажете про картофельный сок? интересна реакция организма на него...

Очищение на соках... ?

Хочу попробовать очищение на соках. Посоветуйте хорошую литературу или сайты на эту тему (на русском языке)?

Может есть какая-нибудь таблица... с каких соков начинать, как чередовать, в каких количествах в день, как разбавлять с водой и т.д.?

Re: Очищение на соках... ?

в деле очищения соками главное это не сайты и литература , а нужно просто самой перерабатывать фрукты , овощи , картофель на сок и пить их .
imho лучше между собой ничего не смешивать ( особенно " овощной" сок с "фруктовым") , а только по-ситуации разбавлять водой .
( может быть оффтоп , тогда пардон ) , но ... сегодня наткнулся на инфу что картофель не содержит клетчатки ... неужели правда ? Какой оказывается коварный этот клубень ! Не зря предупреждал Николаев-средний ! и получается что этому клубню прямая дорога - в сок .

Re: Соки, Сокотерапия

У меня вот такой вопрос: морковь по Уокеру есть в большинстве его соков, но если я буду лечиться морковным соком, не стану ли я оранжевой или с желтоватым оттенком?)) Моя сестра как-то пила морковные соки регулярно, и заметила, что кожа стала приобретать характерный оттенок... Вы когда из голодания выходите на морковном соке, не замечали чего-нить такого?))

Re: Соки, Сокотерапия

ИМХО: ну Вы же будете (можете) употреблять не только морковный сок. Или если что-либо подобное начнете замечать, то уменьшите норму морковного сока и увеличьте другого или начните разводить с водой. В моркови содержится каротин, кот. может временно вызывать такое " пожелтение кожи" из-за его большого содержания .Обычно это чаще проявляется у детей, поскольку печень взрослого человека лучше перерабатывает каротин и выводит его излишки из организма. . Если Вы не будете пить его в больших количествах каждый день, то думаю, все будет нормально. Сам иногда устраиваю себе разгрузочные дни на соках, морковь туда входит обязательно. И знаете, у каждого человека по-разному работает обмен веществ, так что пробуйте, потом напишите. Больше 3 дней подряд морковный сок не пил. Хотел бы тоже услышать опыт людей, длительно применяющих морковный сок.

Re: Соки, Сокотерапия

Цитата:

Сообщение от vovach777 (Сообщение 75021)

Цитрусовые
.....
Однако если у вас язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит или панкреатит, то цитрусовые сокилучше не пить.

странно... имею полный букет проблем с ЖКТ и после голодания выхожу именно на цитусовых... и ничего... :hz:

интересно, откуда информация и насколько она достоверна...

Цитата:

Сообщение от Stendal (Сообщение 267584)

Хотел бы тоже услышать опыт людей, длительно применяющих морковный сок.

Посмотрите посты Аника - если я правильно понял он практически живет на нем... :-)

Re: Соки, Сокотерапия

Свежевыжатые соки полезны в умеренных количествах.
В большой дозе вызывают выброс инсулина в кровь.
Я имею ввиду соки из фруктов.
Из овощных мне не нравиться свекольный.Уж больно ядренный на вкус.Обжигает слизистую.

Re: Соки, Сокотерапия

alagor, Общеизвестная информация. скорее всего из справочника.

на чем живет Аник мы не знаем. Исследования проводятся по-другому. Точнее Аник сейчас проводит на нас исследования.