Re: Осеннее голодание Sweet
 

Sweet,
Ну а книга хоть как то помогла???? Буланова....

Re: Осеннее голодание Sweet
 

У меня четвертый день голодания закончился опять головной болью.
Мне кажется, я б сегодня себя чувствовала бодрее еслиб ...не забыла с утра дома солнечные очки.
день у нас был ясный, солнце яркое-яркое, от долгого пребывания под таким светом в глазах зарябило.И пока я ездила по городу рябь только усиливалась, стала пеленой перед глазами.От этого опять башка затрещала, может давление повысилось или понизилось.
В общем размышляла я сегодня о том,что на голоде много нюансов надо учитывать, которые в обычной жизни кажутся мелочами, а на голоде могут заметно ухудшить состояние.

Re: Осеннее голодание Sweet
 

aa-spb,
Ну до голода всё дышала по его методу.Приседала на задержке дыхания(сейчас тоже приседаю по утрам, но без задержек).
Питания его не придерживалась пока т.к. целью на этого лета у меня было сыроедение.
Итак все вместе дало то, что талия уменьшилась на 4 см.(вместе с нынишними голодными днями)На сегодня это 63 см.

Re: Осеннее голодание Sweet
 

курить то полезно, оказываетцо)))) а я , дурак, бросил....

Re: Осеннее голодание Sweet
 

aa-spb,
Я этого не утверждала, лишь заметила, что по таким-то и таким-то причинам оне не собираются бросать.

Я, например, наоборот, года три мучительно бросала, а потом в один момент перестала.Стресс был сильный.Отказали волевые центры.И в момент, когда хотела покуритьи всё обдумать - упала в обморок.
Меня этот случай тааак напугал, что курить раз и навсегда передумала.
Вот, что называется, не бывает худа без добра.

Re: Осеннее голодание Sweet
 

У тебя внутричерепное повышенное - защемило нерв в верхнем отделе..
Голодание тут не поможет. Асаны нужны - а очки в топку - еще и зрение испортишь ;-)

Re: Осеннее голодание Sweet
 

Александр Катион,
Про внутричерепное - мысль, тем более что как-раз последние дни заметила, что шея хрустит.я делаю по утрам зарядку, но, видать опять надо возвращаться к йоге.Это очень кстати:-)

Re: Осеннее голодание Sweet
 

Только делай ;-)

Re: Осеннее голодание Sweet
 

Ееееесть, шеф!

Re: Осеннее голодание Sweet
 

Расскажи если не секрет;)