Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

Конечно да, просто решив основные проюлемы со здоровьем. со верменем пришел к кратким голоданиям, но до того применял и долгие, евс это есть в книгах...

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

Да в книгах есть о том, что сам он длительно голодал, причем в специальной клинике. Но в его методике нет рекомендаций по длительному голоданию, ни по ведению его, ни по выходу из него. Возможно, есть у него книги которых я не читал, и в которых все это описано, но я таких не встречал. :) Было бы интересно ознакомится с его рекомендациями по длительным, от 20 дней, голоданиям, и главное - по выходу из него.

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

Avel,
Самая лучшая книга - это наш форум. Здесь не один Брегг голодает и описывает свои выходы, а сотни людей. Да и организм каждый - индивидуальный, даже у одного человека голод проходит по-разному и выходы тоже по-разному и ощущения от, казалось бы, одинаковых продуктов разные. Да, есть определенные "классические" методики, но это уже "было давно и неправда" с).

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

Если не ошибаюсь, то у Брега была только одна книга "Чудо голодания", полностью написанная им самим, все остальные книги с его авторством писались в основном его женой или соратниками, а им только одобрялись.

Эта инфа встречалась в Инете, а также у Столешникова.

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

Я на данном форуме прочитал достаточно веток об опытах голодания, и для себя сделал вывод, что если бы большинство голодающих придерживались проверенных, опробованных на многих пациентах методик, будь то методика Николаева, или даже не сильно любимого тут Суворина - то проблем с ведением и выходом из голода было бы намного меньше.
Большинство проблем возникает именно из-за того, что многие не уделяют внимания важным факторам, которые для себя считают несущественными. Это и клизмы, и водные процедуры, и регулярные прогулки и массаж, и правильный вход в голод, и избегание контакта с пищей... Все это есть в "классических" методиках, но многие этого не придерживаются. Так что форум - это конечно хороший учебник, но учишься больше на чужих ошибках.