Re: С понедельника 5 дней
 

У меня тоже по моему изменился цвет лица, помолодел наверное

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

4-ый день сегодня проснулся без будильника, что для меня очень удивительно. сказал вчера вечером хочу проснуться в 8:30 проснулся с погрешностью в 1 минуту. Самочствие отличное, только вот болели легкие чутку, наверное 4 день без курения дает о себе знать. Сигареты лежат на столе, но до сих пор даже не тянуло. Позже пойду опять в сауну.
дистиллированую воду? даже не знал, я хлебаю минеральную и еще пью воду настоянную на лопухе.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Вода настоенная на лапухе? По-моему это уже не голодание на воде, а лапуховая диета :-)

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Ну это конечно по вашему, мне без разницы как вы это назовете.
Я считаю, что это уникальное растение и советую всем использовать его
при голодании. Корни лопуха стимулируют регенерацию тканей, оказывают желчегонное, антибактериальное и противодиабетическое действие, нормализуют состав крови, функции желудка и кишечника. Корни используют как мочегонное средство при мочекаменной болезни, отеках, как жаропонижающее и потогонное при простудных заболеваниях, как болеутоляющее и восстанавливающее обмен веществ при подагре, суставном ревматизме, геморрое, а также наружно - для лечения кожных заболеваний. Корни лопуха являются лучшим средством, восстанавливающим обменные процессы в организме.
Тут инфо: http://www.orc.ru/~bronis/fito/lopuh.htm
5-ый день. Самочуствие хорошее. Сон был глубоким.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

6-ой день. Выход на био фруктах и овощах: яблоки, мандарины, апельсины, морковь. Также принимаю спирулину, жир печени акулы, комплекс витаминов, травянные отвары Arctium lappа и Muira Puama. Самочуствие отличное.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

А это не я так называю, а известные авторы. Голодание на воде - это голодание на воде. Добавление настоек лапухов, лимонов, меда и пр. - это не есть голодание на воде.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

да мне все равно, я тут не для полемики. :hi: просто делюсь своим опытом. назовите это диетой, какая разница. Я называю это голоданием. А известных авторов о голоде я не читал, читаю совсем другую литературу.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Сегодня на обед: салат из свежих овощей, рис, два мандарина
после обеда курить не хочется, это удивительно. уже 6 дней без сигарет. Вот и чудо голодания! :good: