Re: Дневник Мелиссы
 

Для меня лично никакого дискомфорта нет уже.

А вот кто начинает всяко испытывает в начале ломку

Re: Дневник Мелиссы
 

Вчера все закончилось вызовом скорой. Давление зашкаливало. Но сегодня я огурцом! Странно, у многих читала, что самый сложный - 2 й день. А у меня сегодня наоборот сплошной позитифффф!
Спасибо всем за поддержку! У меня проблемы с интернетом. Потом всех отблагодарю!!!

Re: Дневник Мелиссы
 

ту Penelopa
Так я и так уже 2 года на здоровом питании. Токсинов там немного, я думаю. Вот знать бы откуда у этого давления ноги растут :((

Re: Дневник Мелиссы
 

ту Обжора
На счет ломок и обжорства - это точно не ко мне. Дело в том, что вес застопорился. Не идет никак, правда, за вчерашний день я таки килограммчик скинула.:)) Я тут больше по состоянию здоровья. Все же на голоде организм перестраивается на свой лад, приходит в себя. А у меня видимо очень сильно беременность организму попортила :))
Но лишний вес - тоже проблема. Неудобно мне асаны со складками на животе выполнять :))
А самая главная мотивация - красивые фотографии.
Огромная благодарность за поддержку! Я еще не ознакомилась с Вашим девником, но как только интернет нормально заработает - обязательно почитаю.

Re: Дневник Мелиссы
 

Расскажите подробнее.Очень интересно.У меня вес тоже застопорился,хотя я почти на сыроедении сижу и в спортзал хожу ежедневно.

Re: Дневник Мелиссы
 

Девушки, а сколько вы весите?
Мне казалось, что на длительным сыроедении, а уж особенно при ежедневных походах в спортзал, вес должн быть оптимальным.

Re: Дневник Мелиссы
 

ту Penelopa
Мне понравился подход тов. Соболенко. Его книги "Рецепт от безумия" и "Прививка от невежества" есть в свбодном скачивании в инете. На счет сыроедения - тот же Брегг живет отнюдь не в Сибири, а в Калифорнии, где зима - что у нас ранняя осень. Поэтому и по жаре все эти тертые морковки кушаются в кайф. (Хотя и у меня это 70% рациона).
Пользуясь подходом Соболенко я скинула 35 кг за год. Но сейчас организма моя решила, что ей сухо и комфортно :)) А я хочу вернуться к прежним размерам.

Re: Дневник Мелиссы
 

ту Amirova сейчас вешу ( с учетом нынешней голодовки :)) 74 кг.
Дело в том, что я стартовала со 105 кг. Организм, видимо, решил отдохнуть от этой гонки :)
Я не нахожусь на только на сыроедении, хотя сырые овощи и овощные соки значительная часть моего рациона.

Re: Дневник Мелиссы
 

Уууффф. 3-й день. Скорей бы уж закончился. Сил нет никаких. Голова совсем не варит. Вчера поехала, купила 15 кг "экологической" морковки, у знакомых фермеров. А еще белую редьку, дайкон и свеклу. Завтра, ура! ура!!!, начну соки пить. Морковно-свекольные. А дайкон и белая редька - для последующих салатов. Самое любимое сочетание: тертая морковка и редька + лимонный сок. Ммммм...
А сегодня бледной тенью хожу по дому. Хотя с утра исправно занялась йогой, но на пранаяму меня уже не хватило (да и боюсь из-за скачущего, нет, я бы даже сказала, голопирующего давления)

Re: Дневник Мелиссы
 

Вес колеблется от69 до70 кг,при росте 175.Это совсем не оптимально.Но я на днях начинаю 15-ти дневную голодовку,и постараюсь закрепиться на новом рубеже веса,Я голодать то начала в основном ради позитивной творческой энергии ,а тут побочные задачки увлекли.:D