Re: Моя история голодания
 

Вот именно она и будет последней,после чего человек на все махнет рукой.На голоде и сыроедении меняется сознание.Это важнее .чем худоба:D Все проблеммы из-за головы:-)

Re: Моя история голодания
 

guldenka,
Давай начинай прямо с 20 числа! У меня тоже большой вес. Начала с однодневных голоданий где-то примерно пару месяцев назад. Сейчас на 10-дневном голоде. Уже скинула больше 5 кг. Удачи!

Re: Моя история голодания
 

ну как то я была уже на голодании только пила воду 2-3 литра в день и за 27 дней похудела на 15 кг в общем...незнаю куда ушли мои отвага и смелость
еще муж со своим гурманством

Re: Моя история голодания
 

Начинайте,мы будем Вас поддерживть.Здесь нужны не отвага и смелость ,а понимание проблемы,желание ,постоянство и терпение.

Re: Моя история голодания
 

Согласна с Пенелопой на все 100! Из личного опыта: мамин муж за 4 месяца не самого строгого сыроедения (примерно 2 раза в неделю позволяет что-то варёное) сбросил чуть больше 20 кг, при этом больше 3 дней никогда не голодал. А если сыроедение+голодание, то и преуспеете над такими результатами. К слову, никакой обвисшей кожи, растяжек и прочих "радостей" сильного похудения. Сейчас он весит 95 кэгэ, вес плавно уходит. У него это цель, но не идея фикс. Просто человек начал новую жизнь. Но стоит переборщить с вареным - сразу +1-2 кг на весах. Конечно, за 2 дня чистого сыроедения все входит в норму, но всеже показательно. Стоит вернуться к обычному питанию - вес вернётся очень быстро. Нет способа похудеть безвозвратно, не изменив образ питания, ИМХО
Удачи Вам!

Re: Моя история голодания
 

сыроедание...это мысль, тогда мне надо почитать что и как. и начать с этого...спасибо за совет...

а не подскажете пигментные пятна от загара и от беременности, могут пройти после сухого или водянного голодания, был ли у кого опыт?

Re: Моя история голодания
 

вот с пятнами точно расстанетесь обязательно,только не знаю к сентябрю успеете или нет.:D У меня было небольшое пятно на скуле,оно полностью исчезло.
Зайдите на сайт к Изюму,там, правда, совсем круто,зато без мусора :все понятно и ясно.Вот ссылка:www.syromonoed.com

Re: Моя история голодания
 

Спасибо большое Пенелопа за инфо...буду стараться, и с 20 числа начну сыроедание и попробую краткое голодание...

Re: Моя история голодания
 

Начала свое голодание с 18 мая. не писала так как не хотела раньше времени повторять свои ошибки.
Пью только воду 2-3 литра в день
18.05.2008
Вес -107,2

19.05.2008
Вес – 105,9
было немного головокружение, но потом прошло.
при мысли о голоде, начинала думать о своей красивой фигуре после голодания и желание покушать исчезало :))))
20.05.2008
Утро: 105,0

Настроение хорошее, выспалась и заряд бодрости.
Надеюсь на вашу поддержку и понимание.

Re: Моя история голодания
 

Поздравляю:prv03: Информацию по сыроедению читаете?