Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

да нет, ну я писал, что просто немочь такая напала от вот этой моей попытки засыроедить, что и не знаешь с чем сравнить. спишь, лежишь, валяешься, сил нет, башка тоже не варит. и ладно, если б это я голодал так вот - не было б вопросов. а тут. по сравнению вот с осенним "присестом" моим салатно-фруктовым (а тогда я вроде как и не сыроедил, а просто готовился штурмовать 3-ку)) только и могу предположить, что тогда организму хоть и было непривычно, но, видимо, хватало. щас же, в несезон, на всём, кроме фруктов, лежалом, организму, по всей видимости не хватает запалу. не вытягивает он только из бананов и апельсинов всего, что необходимо для существования. а всё остальное, как я предполагаю, именно ввиду своей пожухлости-лежалости и "малоинформативности", только ещё и подгружает дополнительно жкт. т.е. приходится организму перерабатывать большой объём непонятно чего совершенно впустую. вот он и "крякнул" быстренько.

насчёт же отравлений овощами-фруктами - не знаю. возможно у вас там химия шагнула подальше нашей, а у нас тут пока всё попроще - если кусаешь помидор, а он на вкус нечто водянисто горькое, так что если с закрытыми глазами, к примеру, то и не определишь что это - помидор, огурец, или перец - ну кидай его смело в помойку. а чтоб поесть сладких и душистых бананов и ими притравиться - такого вроде пока не умеют (тьфу, тьфу!)

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

85мм: возможно вы и правы. МОжет и детоксификация. Но мне думается, когда трясет от одного помидора- скорее химикаты.

Юноша- а вы попробуйте соки свежевыжатые попить вместо овощей. Мне больше кислые соки помогают - цитрусовые, яблочные. И еще можно колоник сделать - промывку кишечника. Я знаю - здесь неоднозначно к этому относятся, но если уже живот растет от невыведенной сырой еды - то можно, наверное.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Книгу Атерова - сыроедение я честно пыталась читать. Читаю я быстро.
У меня скопилась библиотека по сыроедению - из книг и из того что скачала. И отсюда сохраняю кое-что.

Но Атерова я не осилила. Надо бы еще попробовать.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

а я читаю редко и медленно, но Атеров пошел на раз-два...

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

А попробуйте вместо ихних бананов-апельсинов есть нашу морковку-капустку-свеколку-тыковку. Совсем другие ощущения, и живот не пучит, насыщаешься вполне. Я правда к этому добавил 200 грамм в день сырых орешков (миндаль, кешью).

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Начинающий,
попробую, но ближе к осени, говорю же - когда будет и наша и не наша, и обе - более-менее съедобные.)

а мне атеров тож с трудом дался (половина). тяжко так, когда бездоказательно, на одной вере, и из абзаца в абзац толдычит одно и тоже - сыроедить хорошо, кушать кашку - плохо! вот некий кусочек "научно-медицинской" какой-то статьи, валяющийся на сайте у изюма (см. ссылку выше) на тему безусловного вреда термо-обработанной пищи, вот тот мне гораздо больше понравился. там всё не столь голословно, по крайней мере. а многое даже кажется весьма логичным.

p/s/ про кешью недавно только где-то попадалась разгромная темка (у ваших же сыроедов на сайте каком-то) - типа, жарят его (ну или, точнее сказать, прокаливают, очевидно) по технологии строго в обязательном порядке. я даже лично подзабил на него, в этой связи.)) хотя не только по наводке той темки, но и приплюсовав свои ощущения, если честно - вкусный кешью подозрительно, и какой-то... не знаю как сказать - как шоколад, или как сыр, одним словом - сожрать можно гору целую - на душе светло сразу делается, но в брюхе как-то подозрительно...

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Именно так, его нагревают до высокой температуры (вроде градусов 200) чтобы очистить.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

riskon,
стареющий юноша в поисках,

а вы в кешью никогда не чувствовали привкуса плесени? А то мне тут недавно такой привкус почудился.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

mister,
нет, привкуса плесени не замечал, кешью очень нравился сладковатостью.
Но слишком много его влезает, с другими орехами такого нет (если только кедровый, но он дорогой, это и ограничивает)))
Но я его уже более полугода не ел, кешью-то.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

mister,
я тоже что-то никакого криминала во вкусе именно кешью не замечал - наоборот, очень подозрительно-ровный вкус и практически отсутствие подпорченных орехов в общей массе. тогда как во всех остальных такого "добра" хватает. кстати по поводу кедровых, да и всех остальных - хочется всё же как-то "выйти на уровень" потребления неочищенных орехов. ну чтоб мож как-то погарантированней было, что они не калёные и всё такое. да и чтоб не париться всякий раз чего там с ними делать - мыть холодной водой, кипятком обдавать или что... но тоже сложно, блин - купил вот в ашане кедровых made in russia - так мало того, что чистить морока, так ещё и ровно половина гнилых и плесневелых.(( до этого покупал в оптовой конторе упаковку 5кг китаёзных чищенных. там подпорченных куда как меньше, конечно. но как-то тоже - чищенные, и думай, вот чего с ним делать - так есть? вроде боязно. мыть? - кедровый орешек - вещь нежная, куда там его ещё мыть. потом, они запакованы в такой толстенный целофановый пакетище, типа "вакуумный" чтоль. вот тоже не знаю, насколько так можно с орехами обходиться. в каком виде приходит нечищенное всё добро - пока не разумею. короче, непонятки меня до сих пор мучают с этими всеми орехами...

прикольно было бы ломануться осенью куда-нить лично пособирать чего у нас тут в средней полосе произрастает по теме. я вот был под тулой этим летом, там имелся орешник - фундук чтоль это называется? (я всё время путаю) который, короче, в "nuts" типа мозги заряжает. вот он. но он был ещё совсем неспелый на тот момент. а вообще интересно было б сравнить - вот то, что у нас везде продаётся - чищеный опять же. чо-то меня мучают подозрения, что и оно тоже жареное. слишком уж вкусно. хотя, в отличие от того же кешью, вроде кажется "поживей" вкус.