Re: Чередуем 2 белковых дня с 2 днями овощными
 

#Inga#, Привет!:-)
Вчера вместо дня на молоке, провела 36 часовое голодание ,потому что, раз) ну не люблю я молоко и два) оказывается уже не могу без еженедельных голоданий ,такая тяжесть в организме, и как подумалось мне, что месяц без ентого, аж настроение упало...Так что нашла для себя выход (приятное с полезным гыы)))) вместо молочного, будет водный день:D
Насчет диеты ,я сейчас в раздумьях. Вчера один небезизвестный форумчанин (:D ) дал мне почти нагоняй за эту диету... А я теперь думаю ,если брошу ее, там же есть опасность, что опять кг вернутся...страшновато...незнаю...

Re: Чередуем 2 белковых дня с 2 днями овощными
 

Изида, ну я ж те говорила тоже, не заморачивайся ты на этих диетах. Ты ж голодаешь...а голод все сам сделает за тебя...да еще и спортом занимаешься...
Хотя я не вижу в этой диете ничего вредного...имхо

Re: Чередуем 2 белковых дня с 2 днями овощными
 

#Inga#, насчет вредности, мне процитировали вот это:
"...Убийственно, 2 дня есть вареное мясо и удалено Админом, еще и мешать с промышленной (так ведь?) молочкой. Обязательно прочитайте темы anyk99 и энциклопедию..."
А почему я на диете все таки, я очень хочу похудеть, хотя б кг на 10... А еженедельные и спорт помогают только поддерживать вес, но не похудеть..

Re: Чередуем 2 белковых дня с 2 днями овощными
 

Ну, лично я мясо изъяла из меню, т.к. не ем его вообще))
А молоко пила не из пакетов (Боже упаси), а деревенское...
А этот пост явно с позиции сыроедения...лично я не готова к такому радикальному(для меня) питанию, хотя и стараюсь двигаться в этом направлении...
А ты попробуй поголодать более 1 суток...попробуй каскадно...
Но даже если ты похудеешь(чего тебе очень желаю), то ты ведь понимаешь, что не изменив свое питание все равно вернешься к точке отсчета...

Re: Чередуем 2 белковых дня с 2 днями овощными
 

Изида, я после того как стала практиковать голодание, больше не оглядывалась в сторону диет...
Просто старайся питаться раздельно и только полезными продуктами, никакой химии, только есстественная и натуральная пища...

Re: Чередуем 2 белковых дня с 2 днями овощными
 

#Inga#, хаххах.не поверишь..:idea: Я тоже не ем мясо, иногда только позволяю себе курицу)))) и то по большому желанию.. а насчет молока, так его я тем более не пью))) не люблю (наверное в детстве перепичкали)
Спасибо большое за советы и пожелания:prv03:
В марте хочу попробовать 7 дневное голодание...

Re: Чередуем 2 белковых дня с 2 днями овощными
 

Удачи тебе!:prv03:
Как решишь, что делать, в плане диеты и т.д., пиши, если хочешь в личку.:-)