![]() |
Цитата:
И налаживания правильного образа жизни не говорит о том что и восполения пройдут все одним махом. Это сложный и длительный процесс. И процедуры повышающие силы организма по борьбе со своим токсикозом необходимо проводить постоянно. Это как правильное питание, физ упр, голодание и т.д. Не возможно жить и иметь здоровое тело только голодая.... |
Цитата:
http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=535 Я тоже попробывал недавно (в который раз!) обливаться ежедневно холодной водой. Стоя в ванне выливал себе на грудь небольшой тазик холодной воды. Через неделю - другую почувствовал, что такое стресс кровеносных сосудов. Описать трудно, но было очень неприятно. Я слабак, поэтому у меня неприятности вылезли через неделю. У тех, кто поздоровее, зта эйфория может сказаться через годы, если черезчур усердствовать и превышать устойчивость организма. А в малых дозах и яд полезен! Отравившись, организм приходит в волнение (стресс), начинает бороться против яда и заодно против мелочей (типа воспалительных явлений). :bb: |
Re: Закаливание обливанием.
я в течении 2х месяцев наливал ванну холодной воды
и садился туда целиком, открывал пробку в ванной и сидел не шевеля конечностями до тех пор пока вся вода не уйдет. очень прикольные ощющения. |
Re: Закаливание обливанием.
Я был бы рад, если бы макс вернулся и чиркнул пару слов
|
Re: Закаливание обливанием.
А для меня обливание холодной водой неприятно...
А вот окунание в проруби даёт ощущение эфории и не раз спасало меня от простудных заболеваний(для меня достаточно раз в неделю,а если окунаться три раза то и заболевать не успеваешь:tongue: ) На счёт сауны и снега-это намного приятней психологически,но оздоровительный эффект меньше,большая нагрузка на сердце,были случии простывания....:aliendance: |
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
|
Re: Закаливание обливанием.
Вложений: 1
Цитата:
|
Re: Закаливание обливанием.
aa-spb,
Это вид из окна? |
Re: Закаливание обливанием.
Jseven,
Это вид на окно! |
Текущее время: 06:01. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами