Re: Неделя на водичке :))))
 

СПАСИБО, ЧТО ОТКРЫЛА МНЕ ГЛАЗА!!! Я ПОЛНОСТЬЮ С ТОБОЙ СОГЛАНА! :-)

Re: Неделя на водичке :))))
 

Евочка,
У всех свои заморочки. Вы прост не понимаете, что я хотела сказать, а как это объяснить, не знаю. Просто девушка не уточнила, 700-900 ккал чего она будет съедать. Можно съесть за 1 приём дневную норму ккал той же селёдки под шубой, а можно как вы понемногу, не одними же вкусностями вы питаетесь, правильно? У меня есть подруга, которая так и делает, съедает за 1 приём дневную норму ккал и думает, что так похудеет. именно из-за этого я и начала этот разговор. Хотя не уверена, что правильно выразила свою мысль...

Бамбука Пандовая,
Вся наша жизнь, как не крути, состоит из запретов и не только в еде. Без этого не обойтись. так что этого не избежать...

Re: Неделя на водичке :))))
 

Я не понимаю или Вы неясно выражаетесь? :smirk:

Ваша подруга имеет право съедать за 1 раз дневную норму ккал, если у нее есть сила воли питаться 1 раз в день куском тортика. Главное - количество калорий, а из чего оно состоит и за какое кол-во приемов съедается - каждому решать самому. Я питаюсь сейчас 4 раза в день, и очень довольна. Иногда перед сном пустовато в животе, но думаю, надо попозже последний раз есть, вот и все.

Re: Неделя на водичке :))))
 

С этим не соглашусь. У всех по-разному. ИМХО.
Запреты есть навязанные самому себе (а-ля борьба с собой), а есть внешние (напр., тюрьма). Так вот борьба с самим собой - это бред, чем ты сильнее, тем будет сильнее сопротивление. Мы здесь речь ведем именно о запретах, навязанных самому себе.

Re: Неделя на водичке :))))
 

Вот с этим полностью согласна! По этому и не хочу дальше спорить. : )))

Re: Неделя на водичке :))))
 

Flora,

Да все нормально. Всем, имхо, прекрасно понятно что Вы хотели сказать.

Просто у народа психологическая травма (перенапряг) после некоторого периода самоограничений и борьбы с собой. Вот для облегчения психологической боли (с целью самосохранения) и применяются установки-напрягоснималки типа:
- у всех все по разному
- кто вообще сказал что полезно, а что вредно (теории каждый день меняются)
- все дело в мозге (мозг: "если что, валите все на меня - прикрою" :D)
- в мире много радости (и одна печаль - отсутствие стройности)
- мы считаем калории просто потому что это веселая игра :-)
- мы сервируем красиво стол чтобы расслабить мозг (мы при этом не заморачиваемся на еду)
- вводим новый термин "органичение" - это нормально, не сродни жестким запретам

Главное что есть цель - быть счастливой. А для этого не хватает одного компонента - стройности.
А если произошел перегревоc на пути к добыче "пятого элемента", нужно выпустить пар ... дискредитировать старого бога, принять новую веру и продолжить потуги.

Анекдот.
Общаются две подружки:
- Я вот выпила фанты и тормознула поезд :idea:
- А я съела утром кусочег на 900 ккал и тормознула себя в еде на весь день! :x

Re: Неделя на водичке :))))
 

Есть такие понятия, что когда до них "допераешь", то никакие запреты не понадобятся. Просто нужно перечитать своих Гуру от ЗОЖа, а дальше подсознание все сделает за тебя.

Я не для похудения, а совсем для другой цели, отказалась от выпечки и жареного год назад.

Не запретила, а... ну как объяснить.... просто мозг не смог больше выносить мое потребление такого ужаса, от которого я периодически сваливаюсь с гриппом или простудой. Процесс произошел именно на эмоциональном плане - ну не хочу я больше страдать и валяться неделями с головной болью, жаром и забитым носом, болью в горле и изнуряющим кашлем!

Больше не болела.

Но вот еще и похудела сильно. За пол-года на 2 размера (с 46 до 42). В последствии, на нестрогом правда, но сыроедении - и на лицо помолодела. Седые волосы уходят вот тоже.

Сказать, что что-то себе именно запретила, не могу. Просто когда смотрю на пончики, НЕ ХОЧЕТСЯ, потому что не хочется плохо выглядеть, толстеть, болеть, страдать, стареть...

Это - вполне нормальное психическое состояние, а вовсе не мучение. Еще не хватает, чтобы я ТАК любила бы какую-нибудь еду, что шла бы на мучение ради нее! Или на потолстение! Да ни один самый ароматный, самый хрустящий и самый свежайший пончик на свете не стоит и мизинца моей ноги... тоже мне - удовольствие великое! :smirk:

Re: Неделя на водичке :))))
 

Ну вот, видишь, ты доперла - и храни тебя Аллах! А я вот еще не дошла...А ведь ты из семьи ПОТОМСТВЕННЫХ ЗОЖников - и то только что доперла!!! И доперла-то не так уж давно, между нами, и не в юном возрасте...

Слушай, ты среди них ЖИЛА - где же все эти годы было подсознание?

А мне все полезно, особенно булочки! ))) Если кроме шуток - то гриппом болела в этом году пару дней, и даже без соплей...Борща надо почаще, да с чесночком! :smirk:

А вот это просто умница! Я сейчас 46, но склонный перейти в 44, и продолжаю тебя догонять! За 6 дней!

Ну это знаете... Приведите доказательства помолодения...А не только похудения...Морщины там, цвет лица...Структура кожи...Поры...

А мне хочется!!! Но еще больше хочется бутер с сыром! Или котлету! Прямо сейчас! Но нельзя, все 900 ккал съедены в 18:00...

Это у всех по-разному!

Ну, тут я полностью соглашусь. Если стоит выбор между лишением пальца ноги и пончиком - я выбираю палец, однозначно. :-)

Re: Неделя на водичке :))))
 

В том-то и дело, что там все ели жареное и хлеб, просто не знали, что это вредно, и болели простудными болезнями, просто таблетками не лечились, а сразу - в Голод. Поэтому никакой хрони. У меня ведь тоже - никакой хрони нет (ТТТ),

Когда жила, т.е. в детстве - кормили и закаляли-то - родители. Но и они тогда не знали столько, сколько теперь знают. Когда выросла - уехала, и в молодости питалась, что под руку попадалось, потому что здоровая и молодая была - плевать было на такую ерунду как еда. Заболевала только простудными болезнями, но резко и жутко сильно - это мой стиль очистки такой, с детства выработан мамой - потела, голодала, очищалась и выкарабкивалась. Всё. Последние 20 лет я провела в других странах и в других заботах. А уж медицина меня как наука никогда не интересовала, только разве что - психиатрия...

Так что, пришла в "сознание" и задумалась о том, что такое молодость, здоровье, только когда стареть начала, простужаться устала, с братиком заново познакомилась и к вам сюда на форум заглянула :)

От борща тож проблемы: я же говорю, мой органон все мне сразу говорит. Но не у каждого он такой общительный, все чаще в себе замыкается... до поры.... Я организм щас имею в виду.

А чеснок - почему же? Уважаю... с помидорами.

Да Прекрасно. Только я такой цели на ставила, Побочный эффект получился.

Доказательства - на лице :hi: Кстати, пропал начисто целлюллит. Тоже не специально. Сахар и жареное - тю-тю, целлюллит - тоже тю-тю.

А мне можно: и бутер, и котлету, и любых калорий сколько захочу. Потому что запретами я себя не мотивирую. Так что, чессное слово: МНЕ ВСЕ МОЖНО. Но не все хочется :smirk:

Re: Неделя на водичке :))))
 

Вот это ужасно интересно - правда, что ли? А как это возможно? Выпадают и новые вырастают, что ли?