Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ
 

НУ ВОТ И ВСЕ НАЧАЛА СЕГОДНЯ ВЫХОД ВЫПИЛА ЗА ДЕНЬ ОКОЛО 400 МЛ СОКА АПЕЛЬСИНА С ЛИМОНОМ, БОЛЬШЕ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, СОК РАЗБАВЛЯЛА ВОДОЙ ЧУТЬ БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ, ЗАВТРА ПОПЫТАЮСЬ ВЫПИТЬ БОЛЬШЕ ОКОЛО 1 ЛИТРА ЗА ДЕНЬ, ЕСТЕСТВЕННО РАЗБАВЛЕННОГО. оЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ, МЫСЛИ О ЕДЕ НЕ ПОКИДАЮТ.

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

Именно в это время надо проявлять наибольшую бдительность что бы не уйти в жор, для многих это время самое трудное.

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

slavol, Чего то если честно у меня вообще аппетита нет, в голове страшный жор, а желудок ничего не хочет, хотела выпить сегодня литр сока, выпила максимум 250 гр разбавленного сока, остальное вода.

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

Сегодня пятый день моего выхода, я уже кушаю апельсин, ананас, яблоко, сегодня к вечеру позволила себе помидор и огурец, завтра добавлю еще морковь, а со следующей недели уже сварю капустный суп на воде, пока без картофеля.

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

бездночка, образцовый выход, поздравляю! :prv03: :bravo:


Такой силе воли можно позавидовать...:shuffle:

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

Алена,
сПАСИБО, НО СЕГОДНЯ ПОСЛЕ БАССЕЙНА УЖЕ СВАРИЛА СЕБЕ СУП ИЗ КАПУСТЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ ЛОЖЕЧКИ ОЛИВКОГО МАСЛА, И НАЕЛАСЬ, ТАК ГОРЯЧЕНЬКОГО ЗАХОТЕЛОСЬ, КАПУСТА ПОКАЗАЛАСЬ ОЧЕНЬ СЫТНОЙ. СУП БЫЛ ИЗ КАПУСТЫ , РЕПЧАТОГО ЛУКА,МОРКОВИ.

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

Выходил один раз на я6лочном соке, другой на морковном. Почему то я6лочный показался противным. Морковный понравился 6ольше, рекомендую. Я с ним еще чеснок вприкуску понемногу употре6лял )) Плохо, что овощи сейчас уже не такие сочные. Удачи!

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

ИЗВИНИ ,А МОЖНО ПОИНТЕРЕСОВАТСЯ НА СКОЛЬКО ТЫ ПОХУДЕЛА?

Re: ДНЕВНИК ГОЛОДА БЕЗДНОЧКИ (14 дней)
 

я похудела за 14 дней на 9 кг, это значит реально на пять(так как три четыре всегда возвращаются). Но зато остальные 5 так и не вернулись!!!!