Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

По законам жанра. :D Голова несвежая, но болью не назвал бы. Постоянно отгоняю как муху "добренькую" мысль попить совсем чуток чая с мааааленькой ложкой мёда. Щаззз - пью водичку.

Согласен с Аленой, т.к. мне кажется, что немногим хватает силы воли правильно выходить из голода. Я одну такую знаю. :D

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Alex2, а где дневник?

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Да, верно, если говорить о коротких голоданиях. :-)

Alex2, понимаю понимаю. :-) :-) Я на голоде не столько хотел есть, сколько ощутить вкус самых разных продуктов. Того лизнуть, сего.
Подумываю, не поголодать ли в мае. :-) Сча как начитаюсь! :D

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Алена, да я всего несколько дней (3-5). Еще будучи в отпуске планировал по его окончании немного поголодать. Оценил это оптимальнее, чем объяснять что-то родственником.

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Сегодя голод 1 день. Чувствую себя нормально. Надеюсь до завтра дотерплю . И завтра бы еще денечик посидеть на водичке .

Добавлено через 2 часа 21 минуту
И ни фига я не продержалась , опять случился срыв жора! Постараюсь завтра опять попробывать 1 день поголодать.Смешно даже как то такое писать. Голодающая млин !

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Мариия, главное - спокойствие! :-) Не всё сразу. :-)

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

В общем я сегодня взвесилась мой вес 66 кг.Решила всеми путями сначала сбросить вес до 63 кг , а потом усраивать голодания. 24 часове голодания я за голод не считаю.Голодного дня сегодня не получилось. Съела целую плитку шоколада. и плюс 2 котлеты плюс йогурт один- это ужин , ну и завтрак примерно такой же.
Еще я хожу к психологу назову его К. Н. ! Так вот он мне сегодня сказал, что я хорошо выгляжу и что я еще не видела толстых. Сказал попробывать полюбить себя такую . Я себя вообще считаю безобразной.Ну то что я инфантильная для меня уже не новость. И что стремление размера 42-44 родом из возраста 13-14 лет . Так же отношение к вещам и моде - вещизм.Я слишком фанатично отношусь ко всему этому. Ну моя внешность он сказал выше среднего и не из разряда серых мышек. Обычно парням которым нравятся 42- 44 разм тоже слегка подросткового разряда. И еще он сказал что мой вес возможно уйдет когда я разгребусь со всеми своими проблемами. У меня весь жир расположен большая часть на животе . Жир в области живота, зона страха - косвено когда человек боится скапливает жир на животе как будто скаплвается защитный пояс жира . Пример большой босс с большим пивным животом . Похудеть женщине вообще не проблемма. Еще я его замучила вопросом в чем смысл жизни??? Любовь к себе , окружающим , когда у меня появится любовь в сердце , не только любовь между мужчиной и женщиной ))))когда я начну делать все с И нет смысла чем то заниматься без удовольствия . Я сейчас удовольсвие получаю только от еды . :blush:

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Эти психологи во всех незадачах усматривают психологические причины. Большой босс с большим пивным животом вообще не в пример. И чего же он так боится то? Кто сильно чего-то боится - большим боссом не становится. Про смысл в любви к жизни в целом, не фрагментарно, уже ближе к делу.:-)

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Поль Брэгг
Чудо голодания
Буду читать эту книгу .

Re: Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости!
 

Да, она хорошо мотивирует на голодания и на другие подвиги. :-)