Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

Удачи вам!!!я вас поддерживаю . Я сама хочу завтра начать голодать сколько получится!

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

мда... мои представления о "много" просто рушатся на глазах. Я за раз могу съесть эээ... ну салатик + несколько вторых блюд или скажем несколько полных тарелок с горкой плова, мной приготовленного или пару тарелочек пельменей с горкой. Легко. После этого могу съесть целый тортик. Через несколько часов могу повторить. Хорошо еще не часто это проделываю...
Не, ну вы же просто ангел!!! У меня организм конкретно хочет порой горяченького. Я не сопротивляюсь, потому что в пищевом плане являюсь сторонником только одной идеи "не переедать", а все остальное для меня имеет маргинальное значение, хотя некоторую необременительную диету таки соблюдаю (некоторые виды тортиков туда входят...).

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

мда... мои тоже...:D

вот это аппетит!.. чес слово, даже как-то завидно... столько вкуснятины за раз в себя поместить! ;)
блин, я считал, что если после половины окорочка курицы я тяну руку за второй половинкой или за салатом - то я уже начал переедать :-)
начинаю пересматривать некоторые устоявшиеся стереотипы и открываются новые горизонты... ;)

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

Каждому свое. Зато в моей диете куриные окорочка запрещены! :-) Но своей способности жрать я сам удивляюсь. Я в свое время бросив курить за первый месяц набрал 30 кг (за следующий еще 10, ну потом еще чуть-чуть...). Я не подозревал, что в принципе можно так быстро толстеть! Потом вот много лет худел...

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

Гигант. Я только однажды смог продемонстрировать что-то подобное (если позволительно сравнивать малое с великим) -
за двадцать дней после трехнедельного голодания набрал 17 кг, немного превысив тем самым свой обычный вес. Мучительно тяжело было есть за троих, но до веса в 80 кг добрался, а больше уже никак - непреодолимый барьер.

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

Ура Ура Ура
С ннннадцатой попытки я всё-таки стартанул. Сегодня вечер третьего дня. Выкладываю дневник трёх дней.
День 1 17.06.09 21:54
С 16 на 17 спать не ложился. Вечером 16 как следует натоптался черешни, что способствовало естественному очищению на входе. Около 6 утра выпил магнезию, которая завершила процесс, начатый черешней. Есле без красивых слов, то прослался капитально.
Сколько выпил воды на протяжении дня не считал, около 3л. Состояние довольно неадекватное, такое по идее было бы на 3 - 5 днях. Как будто пъяный или покуривший марихуану. Оно мне в общем нравится :) Вот только на людей кидаюсь. Днём спал часа 2-3, поэтому сейчас клонит в сон. Всё шикарно.
22:32
Покачал пресс, с помощью волшебного колеса. Всё отлично.
Вес 75. поФоткался для истории и сравнения по окончанию голодания.
День 2 19.06.09 22:37
Только что вернулся с пробежки. Бегал в поясе, 20 минут, с ускорениями. Потом помахал ногами, порастягивался, повисел на турнике.
День прошёл нормально. С самого утра было состояние радости( не путать с ейфорией), я был очень доволен что преодолел 1 день. Ночью снилось как я сорвался :) В течении дня несколько раз было состояние дикой раздражительности, иногда мысли о срыве, в основном после захода солнца.
00:27
С помощью колёсика качал пресс. Состояние...странное. Проскакивают мысли сорваться и набросится на спелыую клубнику на кухне и прочие вкусности, которые сегодня купила моя девушка. Эх, в идеале надо голодать в одиночестве(для меня во всяком случаи).
Все 74 кг
День 3 20.06.09 13:48
После того как проснулся особой радости, как вчера, от того что я голодаю не было :) В прошлые 11 дней голодания меня пёрло от энергии и эйфории, сечас пока этот момент не наступил. Я доволно дёрганный, раздражительный, эмоционально нестабильный :))) Все эти проявления низшего уровня сознания стараюсь контролировать. Подходить так сказать к сему процессу осознанно.
23:38
Тяжко :) Жёстким испытанием был заход с девушкой в ресторанчик, где она ела.....мммм.... очень вкусную еду! Есть странное явление. У меня уже около месяца вообще не было прыщей на лице. Только начал голодать, они тут как тут. С чем это может быть связано ???
Сегодня отменил пробежку, так как весь день на ногах, а вот пресс покачал хорошенько.

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

я на период клубники "завязал" с голоданием, только суточные разгрузки на воде... :-) вот кончится ягодный сезон - тогда и голодать можно... год длинный а период ягод такой короткий :(
лечение обострением? хотя для 3-его дня может и рановато...

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

уменя постоянно такая картина, на голоде прыщи вылазят, организм через кожу чиститься

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

День 4, 20.06 2009, 10:30
Заснул в 5 проснулся в 10, спать больше не хочется. Вес 73 кг. Самочувствие вполне нормальное. Мыслей о срыве нет, особой радости нет. Своё состояние могу охарактеризовать как ровное.
Кстати, воды пью около 2,5-3л в день. Минус попить бегаю очень часто, что радует, так как это признак того, что процесс пошёл :)

Re: 21 день. Моя попытка номер пять :) Нужна поддержка.
 

да, млин я вот тоже пятый день настаиваюсь, и все срывы в основном из-за ягодного сезона, только настроюсь - на те клубнички, только начну -на те черешен а тут и шелковица и земляничка поспевает ...... ВОБЩЕМ, СТОП!! Всех ягод не сьесть и впрок не напастись. Сегодня первый день. Голодаем вместе.